一、指導思想：

以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：

陽光體育與全民健身同行。

三、實施原則：

1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學生身心健康發(fā)展特點，寓練于樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發(fā)展需要，促進學生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會適應能力的全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發(fā)展的局面。

3、積極引導原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。

四、參加對象：

本校全體學生。

五、活動時間：

2007年12月

六、活動內(nèi)容：

1．各班以班級為單位進行長跑，在校長跑時間定于課間大活動9：15——9：45。以及體育課、體育活動課、其它課余時間，每班分組進行長跑，各班體育委員負責班級記錄情況的檢查，班干部督促本班未跑學生進行鍛煉。

2．每天長跑距離（參考）基數(shù)為：2000 米。

3．對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑。班主任要加強安全教育，值日教師、班主任老師和體育教師在活動過程中要及時就位，避免意外傷害事故的發(fā)生。

4．各班級要做好每日長跑活動情況記錄，體育組每月統(tǒng)計學生長跑的總里程。在冬季長跑活動結束時，體育組統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程和全校學生冬季長跑的總里程。

5．節(jié)假日和寒假期間班主任、體育教師應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄（寫在自己的筆記本上，開學統(tǒng)一登記），要教育學生注意安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上長跑，避免發(fā)生交通安全事故。

七、評選與表彰：

整個活動結束后，體育組、團總支在各班開展活動的基礎上，評選出在冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。

八、宣傳報道：

教導處、團委、學生會負責活動報道的撰寫與投稿，體育組負責學生參與數(shù)、跑步公里數(shù)等信息的統(tǒng)計，公布各班跑步情況。

跑步路線示意：

各年級學生以班級為單位，按四路縱隊站隊，在大操場跑道上沿逆時針跑步。學生以班級為單位，在升旗臺前集合，圍繞操場跑步。

各班級方隊的間距大約2米。體育委員在隊列前面，班主任在隊列后面。要保持隊列整齊、步伐一致。

全  校師生在跑操音樂聲中進行跑步。根據(jù)音樂的節(jié)奏控制速度，根據(jù)音樂的切換來調(diào)整強度。體育教師、行政值班在現(xiàn)場指揮。