如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。
古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧?!薄吧谟谶\動”,健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到,秘訣更是貴在堅持。
近日,教育部下發(fā)了關于開展全國億萬學生“陽光體育冬季長跑活動”的通知,要求全國大中小學生,于2013年11月至2014年4月每天進行固定長度的長跑練習,要求我們大學生每天跑2000米。
為推廣“熱愛運動,享受健康”的生活理念及“勵志從長跑開始”為主題的冬季健康長跑活動,展現(xiàn)同學們的耐力、體力和活力,增進身心健康讓大家更好的學習與生活,在此,學校學生會體育部向全體同學發(fā)出以下倡議:
一、堅持參加課間體育活動和陽光體育課的活動,積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、每天堅持跑2000米,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。
三、在節(jié)假日休閑的同時,積極進行各種有益于身體健康的體育活動,豐富我們的課余文化生活。
四、堅持每天長跑鍛煉,爭取保質(zhì)保量完成,跑出水平,跑出健康。
同學們,拿出你們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧!