一、指導(dǎo)思想
   為全面貫徹市教育局文件，開(kāi)展好市中小學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，特制定本實(shí)施方案。二、參加對(duì)象：全校師生三、領(lǐng)導(dǎo)工作專(zhuān)班      組 長(zhǎng)：李練君                組 員：行政處成員、全體班主任、體育教師及科任教師
   四、具體措施
　　1、通過(guò)學(xué)校宣傳，明確我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。
　　2、按照市教育局的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，安排落實(shí)具體活動(dòng)。
　　3、2012年11月15日，舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。4、規(guī)定具體要求。5—6年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑基數(shù)為：800---1000米。 5、利用早上早讀時(shí)間舉行冬季長(zhǎng)跑，以班級(jí)為單位組織學(xué)生按指定區(qū)域完成跑步里程，并做好記錄。6、節(jié)假日和寒假期間教育學(xué)生按學(xué)校要求自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑。7、搞好平時(shí)的檢查通報(bào)。教務(wù)處協(xié)同值日領(lǐng)導(dǎo)對(duì)每天的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查記載。8、做好相關(guān)宣傳工作。對(duì)在活動(dòng)中涌現(xiàn)的優(yōu)秀師生事跡，及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)宣傳，向上級(jí)主管部門(mén)進(jìn)行匯報(bào)宣傳。
   五、鍛煉時(shí)間安排及內(nèi)容：
　第一階段：11月15日冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式，至1月10日跑步與廣播操、特色操相結(jié)合（跑步基數(shù)1000米）　　  
 第二階段：寒假期間，學(xué)生自行堅(jiān)持每天跑步（跑步基數(shù)1000米）
　第三階段：1月8日至1月29日、跑步與廣播操相結(jié)合（跑步基數(shù)1000米）。第四階段：1月30日進(jìn)行學(xué)校總結(jié)表彰，上報(bào)相關(guān)材料到體衛(wèi)藝科。
 六、保障措施
   1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，教務(wù)處督促檢評(píng)小組落實(shí)每天檢評(píng)。
   2、全體教師要抓好 組織工作，按年級(jí)或需要將教師分派到指定班級(jí)。
   3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施，既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保安全組織教育到位。
　七、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)
　1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育。各班長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開(kāi)始跑步。
　2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。
　3、班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生。
　4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。
  5、班主任在做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)身體素質(zhì)情況的調(diào)查對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，向教務(wù)處匯報(bào)，并安排好該學(xué)生其它體育的活動(dòng)。