陽光體育與快樂校園同行——強體魄、齊修身
2011學(xué)年板芙一中陽光體育冬季長跑方案
一、指導(dǎo)思想
貫徹《教育部國家體育總局共青團中央開展第五屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，進一步掀起體育鍛煉熱潮，引導(dǎo)學(xué)生在長跑中關(guān)注健身效果，關(guān)注意志品質(zhì)培養(yǎng)，培養(yǎng)長跑興趣，促進冬季長跑活動的廣泛深入開展，形成熱愛體育、崇尚運動的良好氛圍；建立我校同學(xué)的冬季長跑宣傳平臺，進一步宣傳陽光體育冬季長跑活動。
二、時間安排
1、活動時間：2011年11月至2012年4月
三、組織機構(gòu)
部 門： 校長室、政教處、教導(dǎo)處、體藝科組、年級組、團委
組 長： 王錫華校長
組 員： 周正國副校長、王冰副校長、何秋菊主任、易慧敏主任、賴文明主任、黃以倫、李瑞森、謝鳴宇、黃黨英、吳娜、體藝科組、各班主任
四、目標要求：
1、全員參與。毎個適宜的同學(xué)人人參加長跑活動。通過“冬季鍛煉活動”，達到人人耐久力有提高，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強。
2、量力而行。要循序漸進，逐步增加運動量。
3、天天活動。在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進行活動，確保學(xué)生每天1小時的體鍛活動時間。每個學(xué)生假日也要積極鍛煉。
4、安全第一。開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學(xué)生不勉強，讓他們遵醫(yī)囑進行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進、持之以恒進行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
5、宣傳教育、積累資料。班級活動資料由各班主任負責(zé)收集并宣傳教育。各同學(xué)每周可在人人網(wǎng)（全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室開設(shè)陽光體育冬季長跑網(wǎng)絡(luò)宣傳教育活動官方網(wǎng)站，網(wǎng)址：www.gp753.cn或sunnysports.renren.com）注冊個人網(wǎng)頁寫活動日志，上傳活動圖片等。
6、注意事項。
（1）在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。
?。?）在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。
?。?）班主任要做好班級長跑活動方案及學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的活動。
五、活動組織
1、每周二——五，大課間時間進行長跑。初一、初二年級跑800——1200米，初三年級跑1200——1600米。各班同時可利用在校課余時間進行長跑，做好記錄，看哪個班完成的路程最遠?；顒咏Y(jié)束后，各班上傳自己最佳日志和活動圖片（請發(fā)送到bfyzty@163.com郵箱）。
2、每位同學(xué)在制定周末（假期）長跑、爬山、綠道騎車等活動計劃，個人或幾人組成小組付諸實施，同時作好記錄，活動留影等?；顒咏Y(jié)束后，上傳日志及活動圖片（請發(fā)送到bfyzty@163.com郵箱）?？茨奈煌瑢W(xué)（小組）完成的長跑路程最遠，耐力指標值提高度最大，同時評出優(yōu)秀小組和個人。
3、各年級組教師請級長分到各班進行長跑活動。
六、總結(jié)表彰
活動結(jié)束之后，學(xué)校將總結(jié)評比，對先進班集體和個人（小組）予以表彰，宣傳他們的先進事跡。
請教職工按學(xué)校要求積極參加長跑活動，走到陽光下，融入自然中！
板芙鎮(zhèn)第一中學(xué)
2011年11月
陽光體育與快樂校園同行——強體魄、齊修身
2011學(xué)年板芙一中陽光體育冬季長跑啟動儀式
一、主題、時間、地點、參加人員：
1、主題：陽光體育與快樂校園同行——強體魄、齊修身
2、時間：3月9日（星期五）上午8：50—9：15（大課間時間）
3、地點：學(xué)校田徑場
4、參加人員：全體教職工
二、啟動儀式議程：
1、校領(lǐng)導(dǎo)講話
2、學(xué)生代表倡議
3、王校長宣布：板芙一中陽光體育冬季長跑活動開始
4、體育老師鳴槍
5、各班學(xué)生在領(lǐng)導(dǎo)和班主任的帶領(lǐng)下開始長跑（2圈）
6、退場
三、工作安排：
1、協(xié)調(diào)、發(fā)令：黃以倫老師
2、主持、主席臺布置：吳娜老師、劉敏毅老師
3、各班班牌、場地劃分：李瑞森老師、陳侯強老師
4、攝影、拍照、音響電源：朱俊老師、陳鍵冰老師、張迎新老師
5、后勤網(wǎng)絡(luò)報導(dǎo)：賴主任、鄭超明老師
四、活動事項：
1、教師：（1）各年級組教師請級長分到各班進行長跑活動。班主任、老師在各班隊伍前面。（2）教師統(tǒng)一穿校服（李寧運動服）。
2、學(xué)生：（1）各班順序：三（1—7）、二（1—7）、一（1—7）班。四路縱隊、男左女右各二路。跑第3、4、5、6跑道。（2）在集體跑步過程中，請不要說話、打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生，聽從大會指揮，嚴禁班級之間進行超越，班級之間應(yīng)間隔有一定的距離。（3）要求隊伍整齊，服裝統(tǒng)一（穿冬裝校服），做到安全有序。