中山市教育局
中教通〔
2013〕51號
關于開展第六屆全國億萬學生
陽光體育長跑活動的通知
各鎮(zhèn)區(qū)文體教育局（教育事務指導中心），市直屬學校：
自2007年教育部、國家體育總局、共青團中央共同組
織開展全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動以來，我市各學
校采取切實有效措施，有效調動了我市學生參加活動的積極
性，取得了良好的成效，為學生體質的增強做出了積極貢獻。
為進一步深入陽光體育運動，總結經驗，鞏固成果。經研究
決定，把長跑活動作為我市開展陽光體育運動的常規(guī)活動，
每年設主題、設目標、設總里程，不設統(tǒng)一結束時間，以跑
完選定的總里程為止。同時要做好
2007-2012年冬季長跑活
動總結。有關事項通知如下：
一、第六屆長跑活動主題為“熱愛祖國從體育鍛煉開始”。
二、各鎮(zhèn)區(qū)要充分認識長跑活動對增強學生體質健康的
重要意義，把長跑活動和確保學生每天一小時體育鍛煉相結
合，把長跑活動納入學校體育工作計劃，作為一項常規(guī)活動
來開展。
三、各鎮(zhèn)區(qū)、學校要結合實際，因地制宜，把長跑活動
活動納入學校教育、教學計劃，制訂操作性強的實施方案，
合科學理安排學生長跑時，學校領導身體力行，全校師生人
人參與。
四、長跑活動以班級為單位組織，每天長跑參考距離基
數(shù)為：小學生
800-1000米，初中生
1500米，高中生
2000米。
本學期長跑目標為接力跑到釣魚島，總長
350公里（從浙江
省溫州市到釣魚島的大約距離），小學跑
70公里，初中生
120
公里，高中生
160公里。體育教師根據本校學生身體素質狀
況，分階段設定每天長跑距離。學生在班主任組織下，在校
園內集體完成當天預定的鍛煉目標里程。
五、各鎮(zhèn)區(qū)學校要認真組織好長跑活動，以長跑活動為
載體，鍛煉身體，提高體質，積極培養(yǎng)學生吃苦耐勞，堅持
不懈的優(yōu)秀民族傳統(tǒng)精神。
六、各學校要強化安全意識，制定安全預案。完善保障
措施，確?；顒舆^程中“零”安全責任事故。
七、全國億萬學生陽光體育活動領導小組辦公室在陽光
體育網站（www.gp753.cn）上為各地和學校開設了
陽光體育網站，各鎮(zhèn)區(qū)和學校要指定專人擔任網絡管理員、
激活本單位網站。各鎮(zhèn)區(qū)和學校要上傳轉發(fā)文件、啟動儀式
照片和活動方案，具體使用辦法詳見附件。
八、各鎮(zhèn)區(qū)和學校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活
動情況進行總結，內容包括：近
5年的工作分析和問題思考、
表彰宣傳情況。總結材料由網管員在“
2007-2012年陽光體
育冬季長跑活動總結”專題頁面點擊“我要投稿
”上報（登
錄陽光體育互動網后，點擊左上角“冬季長跑總結”菜單即
可進入專題頁）。
九、各鎮(zhèn)區(qū)要積極發(fā)動學校上傳總結和相關資料，同時
積極利用陽光體育網站做好我市學校長跑活動的宣傳。我市
將以
4月
19日為資料上報截至日期，結合實際情況以及在
陽光體育網站上報的情況，對做的好的鎮(zhèn)區(qū)和學校給予通報
表揚，并納入第五屆學校體育節(jié)積分。
附件：陽光體育互動網站使用辦法
中山市教育局
2013年
3月
5日
中山市教育局辦公室
2013年 3月
5日印發(fā)
（共印
3份）
附件：
陽光體育互動網站使用辦法
一、陽光體育網站網址為
:
www.gp753.cn。各級陽光體育領導小
組或教育行政主管部門以及各級各類學校指定網站管理員，用個人的
qq帳
號、新浪微博帳號或百度帳號登陸，按提示填寫單位信息，進入個人頁面，
在左側菜單欄中的“組織”，就可以進入所在地區(qū)陽光體育領導小組或學校的
網站。
二、進入各級單位陽光體育網站首頁，點擊“申請激活”，按頁面提示流
程填寫信息。
三、各級教育行政業(yè)務部門或學校已有官方網站的，請在網站上設立“陽
光體育官網”導航鏈接，指向本單位陽光體育官網。
四、管理員資格審核通過后，進入本校網站的“組織管理”頁面，錄入
學?；拘畔?，整理開展陽光體育以來的相關通知、文字材料和照片等資料，
在“文章中心”和“相冊”欄目中上傳。這些資料將會自動分類匯總到上級
組織陽光體育網站。
五、進入“組織管理”頁面，將開展冬季長跑的轉發(fā)文件及活動方案上
傳到網站文章的“新聞通知”類；將啟動儀式及相關活動照片上傳到“冬季
長跑”相冊。
六、組織開展陽光體育冬季長跑征文及攝影活動。在每個學校網站已經
建立了“陽光體育冬季長跑征文活動”專題頁面，學校應組織學生積極參加，
學生登錄后可上傳和展示文字及攝影作品。學校要組織對學生作品的評選和
表彰。
七、網站管理員可進入“組織管理”頁面對學生投稿作品進行“發(fā)布”
和“推薦優(yōu)秀”。
八、網站管理員還可以任意指定其他三個成員作為普通管理員，協(xié)助網
站管理。
九、本校學生可以自主建立班集體或體育興趣小組，網站管理員審核后
開通使用。
十、陽光體育領導小組辦公室將組織網絡技術支持單位，根據基層開展
陽光體育活動的需求對網站持續(xù)開發(fā)和完善，有問題及建議請通過郵箱、新
浪微博、
QQ或微信反饋。