陽光體育長跑活動

 菊城小學  區(qū)泳儀  指導老師：羅海燕

隨著季節(jié)的變換，我們迎來了有益我們健康的長跑活動。

我們帶著我們對新學期的希望，迎著明媚的陽光，開展了我們的“陽光體育長跑活動”，這不僅有益我們的身心，而且有益我們的健康，所以，我們要好好跑。還記得，有一次我們在長跑的時候，我們的歌聲響徹校園，我們踏著整齊的步伐唱著“一二三四，一二三四像首歌，綠色軍營，綠色軍營教會我···”我們像軍人一樣，十分開心，跑完后，出了一身汗，輕松多了，舒服多了，這就是長跑的好處 。除此之外，長跑對我們還有許多好處，如：我們可以強身健體，就是可以讓自己的體魄更好，對于以后的學習生活更有幫助，以至于以后不會因為我們因身體不好而不能好好學習；長跑活動還可以提高我們的耐心，因為跑步的時候，有時跑得比較慢就可能會漸漸沒有了耐心，所以長跑活動可以提高我們的耐心，同時也讓我們在遇到困難是不會一下子就對此失去耐心，從而不能好好做出這道題，這對于我們是有巨大損失的；陽光體育長跑不僅有以上的好處，長跑的時候還體現(xiàn)出我們菊小人的素質(zhì)，讓別人認識一個全新的菊城小學，讓不認識我們的人對我們的人對我們有一個好印象；我們的長跑還有許多的優(yōu)點，就不在這一一指出了。陽光體育長跑活動是一項很好的運動，我們要好好做好這個運動，為以后的學習，為以后的生活，做好打算，所以，我們要做好每一次長跑活動。

陽光體育長跑活動對我們十分有益，我們要認真對待。