“陽光體育與快樂校園同行”冬季長跑活動實施方案一、指導思想全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《切實保證中小學生每天一小時體育活動的規(guī)定》、《關于開展第五屆海南省百萬學生“陽光體育運動”冬季長跑等體育鍛煉活動的通知》精神，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、活動主題“陽光體育與快樂校園同行”三、參加對象全校身體健康學生四、活動時間2011年11月29日至2012年4月30日五、組織機構：組  長：劉福海    副組長：劉琪組  員：體育老師、各班主任和各班體委六、活動內容：1、啟動儀式   2011年11月29日上午9：45舉行陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。 2、陽光體育冬季長跑活動的要求﹙1﹚安全各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。同時要注意維持跑步紀律，保持良好秩序。注意循序漸進，開始時要根據學生實際情況確定跑步路程，然后逐漸增加。每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子。﹙2﹚組織及負責人員以班為單位，在學校田徑場或者校道上集體跑步。政教處、體育老師負責總體的組織指導，班主任負責各自班級的組織。﹙3﹚時間安排（周一至周五）上午 9:45-10:20在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動。節(jié)假日和寒假期間各班應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。七、長跑注意事項1、學校開一次全校家長會議，闡述本次活動的意義、要求、活動內容，并征求家長意見，調查學生是否適宜長跑訓練。2、加強安全教育，各班學生在長跑前應整好隊，然后按順序開始跑步、控制好速度、節(jié)奏。3、在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調一致。4、在跑的過程中按順序跑，嚴禁隨意超越其他同學。5、在跑步過程中，聽從體育教師指揮，嚴禁說話、推擠他人等現象發(fā)生，避免傷害事故的發(fā)生。6、在跑的過程中不能講話，采用中等速度跑步，每組跑的過程中要保持好隊形，做到同步跑。7、要求班主任、體育教師根據天氣、學生身體狀況及學校當日長跑情況，合理安排。8、學校要定期不定期對各班、每個學生的長跑活動進行抽檢，嚴把冬訓質量關。9、活動結束后各班在三個工作日之內上交本班冬訓工作總結、問題反饋及學生體質檢測數據表，學校統一統計，寫好總結上報教育局。八、評選與表彰本次活動結束后，學校根據每個班級每天學生的長跑情況，對長跑活動開展好的班級、班主任、體育教師、學生和教師進行評選表彰并向上級推選。對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案                                                                                                             草河城中心校                 2011年11月