學(xué)生陽光體育冬季長跑活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

為了認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》中提出的通過5年左右時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)，在學(xué)生中廣泛開展陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的堅強意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，在我校進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

為了加強對“冬季長跑活動”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項活動順利、有效地開展，我校特成立了“冬季長跑活動”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組  長：李海成

副組長：吳桐常  

成  員：吳志軍    王  彬    各班班主任

三、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

四、參加對象

一至六年級全體學(xué)生。

五、活動時間

2012年12月6日開始至跑完140公里止。

六、活動內(nèi)容及要求

1.我校于11月3日舉行“熱愛祖國從體育鍛煉開始”冬季長跑活動起跑儀式。

2.要求五、六年級學(xué)生每天長跑1000米,活動結(jié)束時總里程不得少于120公里。其余年級學(xué)生在班主任和體育教師的指導(dǎo)下利用早操、大課間活動時間進行適當(dāng)?shù)呐懿交顒印?/p>

3. 五、六年級學(xué)生周一到周五以班級為單位利用早操、大課間時間組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間學(xué)生按學(xué)校要求自覺堅持長跑鍛煉，每人每天做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，可由班級體育委員進行登記，每周五計算好全班的總公里數(shù)，并填寫好一周長跑小結(jié)，放學(xué)前上交活動領(lǐng)導(dǎo)小組李賓老師處。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

4、活動結(jié)束時學(xué)校體育組組織一次各年級段1000米、800米的長跑比賽。學(xué)校學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動總結(jié)?！?/p>

七、評選與表彰　

2013年4月底學(xué)校將對長跑活動進行總結(jié)，對開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進行表彰，學(xué)生中評出體育健將20名。學(xué)校也力爭參加上一級的優(yōu)秀組織獎評選?！　?/p>

八、注意事項：　　

1.注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動，防止在長跑過程中出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故?！　?/p>

2.在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點進行?！　?/p>

3.班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生?！　?/p>

4.在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致?！　?/p>

5.班主任老師要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任老師應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動?！　?/p>

6.雨雪天氣不舉行長跑活動。　　

                                           三河市西定府小學(xué)

                                            2012年12月6日

學(xué)生陽光體育冬季長跑活動

實施方案

                                           三河市西定府小學(xué)

                                        2012年11月3日