小欖豐華學(xué)校

陽光體育冬季長跑活動實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動，通過開展“陽光體育與快樂校園同行”為活動主題，以”我運(yùn)動、我健康、我快樂”為口號的冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體健康水平。

二、活動主題
　　陽光體育與快樂校園同行
　　三、參加對象
　　全校師生
　　四、活動時(shí)間
　　每年11月至下一年的四月份
　　五、活動內(nèi)容
　　1、2012年12月16日，學(xué)校舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
　　2、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：一、二、三、四年級800m（沿操場3圈），五、六年級1000m（沿教學(xué)樓3圈）。周一至周五每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程（記錄表附后）。
　　六、具體安排及要求
　　1、周二至周五早晚長跑見安排表（標(biāo)☆為長跑活動時(shí)間）。早晨長跑的班級早讀前15分開始，晚上長跑的班級放學(xué)后10分鐘內(nèi)到操場集合開始。
　　2、體育課利用活動準(zhǔn)備時(shí)間沿操場跑4—5圈（體育教師負(fù)責(zé)）。
　　3、各班要將冬季長跑活動與課外體育活動、大課間體育活動有機(jī)結(jié)合，確保學(xué)生每天活動量。
　　4、正副班主任、體育教師要相互配合，充分調(diào)動學(xué)生參加冬季長跑活動的積極性。
　　5、在組織冬季長跑活動中，要注意學(xué)生安全，體質(zhì)弱的學(xué)生可適當(dāng)降低要求，因病不宜參加長跑活動的學(xué)生可申請免跑（班主任一定要注意這類學(xué)生），鼓勵教師領(lǐng)跑，嚴(yán)禁將學(xué)生帶到校外跑步。
　　6、學(xué)校將對冬季長跑活動中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)班級和優(yōu)秀學(xué)生予以表彰。具體名額如下：先進(jìn)班級4—6個(gè)，優(yōu)秀學(xué)生每班5名。
　　七、組織機(jī)構(gòu)
　　組長：陳少芳　　副組長：楊紅、劉忠華  
　　組員：正副班主任    體育教師
　　

小欖豐華學(xué)校 體育科

小欖豐華學(xué)校

陽光體育冬季長跑起跑儀式的工作安排

一、活動的組織者：嚴(yán)月強(qiáng)

二、拍照：倪爵騫

三、錄像：陳小樂

四、橫幅：張雪霞（橫幅內(nèi)容：《小欖豐華學(xué)校陽光體育冬季長跑活動啟動儀式》

五、班級的管理：各班班主任

六、路線安排：1.五六年級圍著教學(xué)慢跑兩圈，一二三四年級圍著田徑場走跑3圈

             2、以兩列縱隊(duì)進(jìn)行慢跑

             3、班主任在隊(duì)伍的一前一后

小欖豐華學(xué)校體育科