“ 熱愛祖國從體育鍛煉開始”蕭縣杜樓鎮(zhèn)張屯小學(xué)2012——2013陽光體育冬季長跑 實 施 方 案一、指導(dǎo)思想 為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》及省市教育部門的相關(guān)要求。宣傳青奧，迎接青奧，融入青奧，進(jìn)一步掀起體鍛熱潮， 引導(dǎo)學(xué)生在長跑中關(guān)注健身效果，關(guān)注意志品質(zhì)培養(yǎng)，培養(yǎng)長跑興趣，促進(jìn)冬季長跑活動的廣泛深入開展，形成熱愛體育、崇尚運動的良好氛圍；繼續(xù)建立我校同學(xué)的冬季長跑宣傳平臺，定于2012.11月至2013.3月在我校組織開展以“熱愛祖國從體育鍛煉開始”為主題的冬季長跑活動。 二、時間安排1、第一階段2012年11月至2013年1月底2、寒假（2013年2月）3、下學(xué)期開學(xué)至2013年3月底 三、組織機(jī)構(gòu)部 門： 校長室、政教處、校工會、體育組、年級組組 長： 王涵組 員： 趙玉傳 徐世芳 郭亞樓 朱峰 李文雪 王超平 黃艷 王舒穎 張貴華 解殿華 王遠(yuǎn)新 袁軍 張朋四、目標(biāo)要求：1、全員參與。毎個適宜的同學(xué)人人參加長跑活動。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久力有提高，學(xué)生長跑能力和體質(zhì)都得以增強(qiáng)。2、量力而行。要循序漸進(jìn)，逐步增加運動量。3、天天活動。在校內(nèi)利用課間跑操及活動課、體育課進(jìn)行活動，確保學(xué)生每天1小時的體鍛活動時間。每個學(xué)生寒假日也要積極鍛煉。4、安全第一。開展“冬季鍛煉活動”要把“安全”放在首位，對體弱多病的學(xué)生不勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，即使身體健康的學(xué)生，亦應(yīng)根據(jù)氣候條件和按照循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。5、校內(nèi)班級黑板報充分體現(xiàn)活動內(nèi)容：各班級充分利用班級黑板報、展板，展示班級活動情況，每月不少于一次。6、參與陽光體育冬季長跑網(wǎng)絡(luò)活動：我校自12月10日起，每周上傳活動圖片等活動，每周至少一篇，并發(fā)動班級學(xué)生參與。 五、活動組織1、在全校范圍內(nèi)開展健身長跑、踢毽、跳繩三項冬季鍛煉活動。全校學(xué)生繼續(xù)利用在廣播操時段進(jìn)行長跑，組織形式同以前，每天不少于4個來回（約800米），利用下午活動課時段進(jìn)行踢毽、跳繩。（冬三項比賽規(guī)程另附）2、寒假長跑等活動。每位同學(xué)在假期始制定假期長跑等活動計劃，個人或幾人組成小組付諸實施，同時作好記錄，活動留影等，每班至少有三位同學(xué)在三個階段各上傳一張活動圖片。活動結(jié)束后，看哪位同學(xué)、班級完成的象征性長跑路程最遠(yuǎn)，耐力指標(biāo)值提高度最大。3、新學(xué)期開學(xué)初活動。全校學(xué)生繼續(xù)利用在廣播操時段進(jìn)行長跑，組織形式同前，每天不少于4個來回（約800米）。各班作好記錄，活動結(jié)束后，看哪個班完成的象征性路程最遠(yuǎn)。各班充分利用活動課時間重點進(jìn)行踢毽和跳繩等活動。要求所有同學(xué)人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽。4、活動結(jié)束后，各班依據(jù)活動上傳活動圖片，并評出第六批“陽光少年”。六、總結(jié)表彰 在階段性活動結(jié)束之后，學(xué)校將總結(jié)評比，對先進(jìn)班集體和個人予以表彰并報導(dǎo)、宣傳他們的先進(jìn)事跡。 班級校內(nèi)活動記錄、圖片自11月納入月考核。 2013年3月此項活動結(jié)束后，學(xué)生個人被評為陽光少年，學(xué)校給予相應(yīng)獎勵，班級集體獲得相關(guān)獎項的，學(xué)校給予專項獎勵 請教職工按要求與同學(xué)們同時段進(jìn)行跑操，積極參加冬鍛活動，走到陽光下，融入自然中！ 蕭縣杜樓鎮(zhèn)張屯小學(xué) 校長室 政教處 體育組 2012--11