健康的體魄，是高樓大廈的磚瓦；健康的心靈，是美好藍圖的原色；健康的人生，是巍峨矗立的豐碑。伴著陽光體育的朝陽，青少年學生滿懷激情地參與到陽光體育活動的實施中來，讓“健康第一”的可持續(xù)發(fā)展理念深入到每一個學生的血液中來，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而構建豐富多元的校園文體生活，促進學生身心健康和諧發(fā)展。

一、指導思想

為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》《進一步加強青少年體育增強青少年體質的意見》的精神，在全校學生中樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的成長理念，在廣大學生中培養(yǎng)熱愛祖國從體育鍛煉開始的意識，形成崇尚運動、健康向上的良好風氣，促進和諧校園及學生文體活動的開展，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣。我校以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規(guī)，根據(jù)懷遠縣《關于開展第六屆百萬中小學生陽光體育冬季長跑通知》要求，以“三位一體“特色育人體系為培養(yǎng)模式，以貫徹落實陽光體育運動為基本目標，并結合我校實際情況特制定本實施方案。

二、活動主題

“熱愛祖國從體育鍛煉開始”

口號:熱愛祖國，積極鍛煉！

我運動，我健康，我快樂！  

陽光體育，陽光生活，陽光自我！

三、時間安排

1、第一階段2013年1月至月底

2、寒假（2013年2月）

3、下學期開學至2013年3月底

四、陽光體育工作領導小組

組  長：劉慶兵

副組長：劉仁廣

組  員：各班班主任及全體體育老師

四、實施目標

1、.樹立科學的人才觀。充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用，充分激發(fā)學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

2、確立合理的教學觀。陽光體育運動與體育課教學、課外活動相結合，嚴格執(zhí)行《教育部國家體育總局共青團中央關于開展億萬學生陽光體育運動的通知》的精神。組織豐富的課外體育運動競賽，確保每天一小時的體育鍛煉時間。使95%的學生每天參與鍛煉，并達到《學生體質健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能。

3、.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式、多條渠道，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。

4、建立學校陽光體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進學生健康成長的良好育人環(huán)境，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

五、活動組織

1、在全校范圍內開展健身長跑、踢毽、跳繩三項冬季鍛煉活動。全校學生繼續(xù)利用早上、廣播操時段、下午放學進行長跑，組織形式同以前，每天不少1500米，利用下午大課間時段進行踢毽、跳繩。

2、寒假長跑等活動。每位同學在假期始制定假期長跑等活動計劃，個人或幾人組成小組付諸實施，同時作好記錄，活動留影等，活動結束后，看哪位同學、班級完成的象征性長跑路程最遠，耐力指標值提高度最大。

3、新學期開學初活動。全校學生繼續(xù)利用早上、廣播操時段、下午放學進行長跑，組織形式同前，每天不少于1500米。各班作好記錄，活動結束后，看哪個班完成的象征性路程最遠。各班充分利用大課間時間重點進行踢毽和跳繩等活動。要求所有同學人人都會跳短繩，女生要人人都會單足踢毽。

4、活動結束后，各班依據(jù)活動活動圖片，并評出首批“陽光少年”。

六、總結表彰

    在階段性活動結束之后，學校將總結評比，對先進集體和個人予以表彰并報導、宣傳他們的先進事跡。

七、注意事項：

1、.班主任老師認真做好本班學生思想工作，充分調動學生參與此項活動積極性，大力宣傳此項活動對提高學生體質健康水平的有效性。

2、.對經(jīng)證明患有心血管疾病和致殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。

3、布置學生穿適合運動的服裝和運動鞋，體育課、課外活動中慢跑時應注意保持前后距離，控制好跑速。

4、班主任、體育教師在長跑活動中維持好秩序，保證隊伍正常行進。如有學生長跑中發(fā)生不適，班主任或體育教師應立即送醫(yī)院，由醫(yī)生酌情處理。