“陽光體育”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄

我校認(rèn)真貫徹市教育局關(guān)于開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的精神，成立了以校長(zhǎng)楊希華同志為組長(zhǎng)、副校長(zhǎng)劉慶濟(jì)為副組長(zhǎng)的“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)我校的實(shí)際情況，制定了《行仁莊小學(xué)陽光體育冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案》，于11月10日，在我校操場(chǎng)舉行了陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式，校長(zhǎng)宣講冬季長(zhǎng)跑的意義，并向全校學(xué)生發(fā)出倡議，號(hào)召五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑基數(shù)1000米，全校師生都參與到陽光體育活動(dòng)中來，做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”。

少先隊(duì)積極通過“校園之聲”廣播、班會(huì)和學(xué)校的黑板報(bào)，向?qū)W生宣傳冬季體育鍛煉對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的積極作用，以及科學(xué)鍛煉身體的方法和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極投入到“與祖國同行”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，到“陽光下、操場(chǎng)上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。

根據(jù)我校實(shí)際情況，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)分散安排在體育課、早鍛煉、課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)以及學(xué)生雙休日中進(jìn)行。

體育教師在體育課上，認(rèn)真組織學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，在教學(xué)中教會(huì)學(xué)生科學(xué)鍛煉的方法；學(xué)生在體育課的活動(dòng)過程中，學(xué)會(huì)了長(zhǎng)跑擺臂、腳著地的方法和調(diào)整呼吸、克服極點(diǎn)的方法等，從易到難，逐步提高，逐漸加大了運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。學(xué)生通過長(zhǎng)跑活動(dòng)，養(yǎng)成了勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)到了成功帶來的樂趣。

各班每周都對(duì)堅(jiān)持鍛煉的學(xué)生進(jìn)行表彰，特別突出的評(píng)為該周的“體育之星”，激勵(lì)學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑，培養(yǎng)對(duì)體育鍛煉的興趣。各班的鍛煉情況也被學(xué)校列入每周的專項(xiàng)考核，學(xué)生參加長(zhǎng)跑的情況要排位評(píng)比，大課間操、課外體育活動(dòng)遲到的班級(jí)，不能得到該周的流動(dòng)紅旗，這些措施，確保了學(xué)生每天完成規(guī)定的任務(wù)。班主任及時(shí)了解學(xué)生的情況,做好學(xué)生的思想工作，讓學(xué)生在長(zhǎng)跑中體會(huì)樂趣，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

目前，體育組配合各班主任，認(rèn)真組織學(xué)生開展了冬季長(zhǎng)跑及其替代活動(dòng)，全校師生都到“陽光下、操場(chǎng)上、大自然中”鍛煉身體，他們的鍛煉熱情被激發(fā)出來了，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的鍛煉，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)在我校蓬勃開展，蔚然成風(fēng)。