慶豐小學(xué)陽光體育長跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》的文件精神。動(dòng)員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高廣大青少學(xué)生的體質(zhì)健康水平，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)青少年熱愛祖國、熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，努力使學(xué)?！岸娟柟馀懿佟迸艹鎏厣?，跑出精神，跑出習(xí)慣，跑出自信，跑出風(fēng)采。

二、活動(dòng)主題

“熱愛祖國從體育鍛煉開始”

三、參加對(duì)象

以三至六年級(jí)學(xué)生為主，一至二年級(jí)學(xué)生減量執(zhí)行

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月26日至2013年5月30日

五、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組  長：曹立新

副組長：成益梅

組  員：邱永康吳林飛單國進(jìn)紀(jì)梅紅方建峰

2、實(shí)施小組：

組  長：成益梅

組  員：吳林飛趙  炎陸劍鋒顧永華瞿  忠張雪峰及11個(gè)班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、2012年11月26日，我校利用課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長跑起跑儀式。

2、每天長跑距離為，一至二年級(jí)學(xué)生為600米、三至六年級(jí)為1000米。如班級(jí)特別情況，可利用活動(dòng)課及其它一些在校時(shí)間完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

3、執(zhí)勤老師做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

4、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

5、積極發(fā)動(dòng)學(xué)生開展“陽光冬季長跑征文”活動(dòng)并組織評(píng)選。

七、安全措施

1、跑前檢查學(xué)生穿戴是否適合長跑，如穿皮鞋，圍圍巾，口袋里有無硬的或者尖銳的東西等，檢查學(xué)生早上有無吃早飯，防止低血糖的發(fā)生。

2、跑時(shí)要注意呼吸的配合，三步一呼，三步一吸或者兩步一呼，兩步一吸，嚴(yán)禁搞笑，打鬧等，隊(duì)伍與隊(duì)伍之間，學(xué)生與學(xué)生之間互相保持一定的距離。

3、跑時(shí)班主任或者任課老師一定要參加帶隊(duì)，同時(shí)隨時(shí)觀察學(xué)生情況遇學(xué)生呼吸困難，嘔吐，面部表情，要及時(shí)阻止其長跑并安排其休息放松，隨時(shí)控制跑速，防止隊(duì)伍過快或過慢。

4、跑后班主任或者任課老師帶領(lǐng)隊(duì)伍及時(shí)整理放松。

八、評(píng)選與表彰

到2013年5月，學(xué)校對(duì)長跑活動(dòng)開展好的班級(jí)、教師和學(xué)生進(jìn)行表彰。學(xué)校力爭參加上一級(jí)的優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選。

                                                                                2012年11月