忻府區(qū)秦城鄉(xiāng)后秦小學(xué)校第六屆陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)忻府教字[2013]1號文件《關(guān)于開展第六屆學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。為進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮，特制定本方案。

二、活動主題

第六屆冬季長跑活動主題為：熱愛祖國從體育鍛煉開始。

三、組織機(jī)構(gòu)

成立以校長為組長的后秦小學(xué)體育工作及第六屆學(xué)生陽光體育冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)組，以加強(qiáng)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)。

組長：董茂田

副組長：王志剛

組員：張晉榮、王琳、張艷芬、董麗娜、張芳嬋、于愛花等班主任

四、參加對象

五、六年級學(xué)生

五、活動內(nèi)容

（一）啟動儀式

（二）宣傳工作

1.  校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。

2.  各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

（三）活動記錄

1.  班主任及體育教師負(fù)責(zé)管理。

2.  班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計。

3.  月底上交活動領(lǐng)導(dǎo)組備案

六、實(shí)施方法

1、通過學(xué)校宣傳，要對全校師生宣傳冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。

2、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的下午活動時間將全部用在冬季長跑的活動中，并以各班為單位，利用上午大課間及體育課努力完成班級規(guī)定的里程。

七、活動安排

1、我校依據(jù)自有條件，利用下午活動時間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以班級為單位，各班班主任組織跟隨。繞?；@球場外圈進(jìn)行長跑。

2、組織學(xué)生利用課間操和體育課進(jìn)行冬季長跑活動。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)?；@球場跑兩圈作為熱身運(yùn)動。

3、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長跑距離為900米，總長跑距離目標(biāo)為140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離），不設(shè)統(tǒng)一的結(jié)束時間，以跑完實(shí)際選定的總里程為止。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在校園內(nèi)集體完成當(dāng)天所定鍛煉目標(biāo)里程。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

八、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各班級要對這次長跑活動高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校全體教師要抓好長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

九、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育教師要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十、評選與表彰

到本次活動結(jié)束，學(xué)校對長跑活動開展好的班級、教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。

                                                                      忻府區(qū)秦城鄉(xiāng)后秦小學(xué)校