——預(yù)備（1）班 陳旖旎

冬季長跑是體力與耐力的對決?？此瓶膳碌谋澈?，堅持下來，就會是一片光明，所以請不要停下你的步伐，和我一起跑起來，最后迎接你的將是成功。

 開始我很討厭冬季長跑，也很害怕冬季長跑，總是沒跑多少就累得氣喘吁吁?？涩F(xiàn)在不一樣了，我已意識到有朋友陪伴著我，有家人正看著我，是時候勇敢面對這冬季長跑了。

 我閉上眼睛，深吸一口氣，這一次，和長跑拼了。做好熱身，我便跑了起來?！岸鹃L跑，我來了！”我一聲大叫，沖了出去。果然我還是只跑了一會兒就倒下了，我大口喘著，心中暗暗在責(zé)備著自己的沒用，風(fēng)把樹葉刮得沙沙作響，也似乎在嘲笑著我的失敗。有那么一瞬間，我也曾想過放棄，但每跑一圈，就會看到家人的微笑，他們在看著我，這足以讓我拼命跑下去，讓我拾起信心，跑下去，就算，已經(jīng)很累很累。難道才跑這點就是我的極限了嗎？不，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還早著那。我調(diào)整了一下呼吸，又重新跑起了起來。一陣陣風(fēng)吹過我的臉頰，刮進(jìn)我的嘴里，阻擋著我每一步前進(jìn)的步伐，似乎在勸我放棄，但這算什么，我并沒放棄。可體力終究是有限的。我的腳步越來越慢，越來越沉重，手?jǐn)[動的幅度也越來越小，即使有家人的鼓勵，即使看到他們的微笑，就能再堅持跑下去，我也不能再堅持下去了。不，我不能停下步伐！我又重燃信心，前方有他們等待，我可不想讓他們等太久。跑一次步就能換來家人的微笑，我真是太幸福,太快樂了！
想著這些，我慢慢卸掉長跑這沉重的包袱，超越了自己。

 終于，我一口氣跑完了最后的100米，沖向家人，好不容易跑完了1000米的我累得都快站不起來了，在享受著成功帶來的喜悅的同時，我也深刻明白了其實根本沒有什么極限，所謂的極限，其實只不過是你心中那塊疙瘩。放下一切后，才發(fā)現(xiàn)，事情很簡單，只是自己把它看得太過困難，長跑也不過如此，實際非常簡單的事，卻被我看得如此困難，從而產(chǎn)生了自己心理上對它的畏懼?；叵肫穑?如果那時我停下的話，放棄的話，我的人生恐怕就要在放棄中遺憾地度過了。永遠(yuǎn)不停歇的步伐，才能幫助你找到屬于自己絢爛的人生。

冬季長跑雖然麻煩，但它不僅能夠鍛煉學(xué)生們的體魄，而且能夠增強(qiáng)學(xué)生們的意志品質(zhì)，在長跑的鍛煉下的我們學(xué)會堅持，增強(qiáng)了我們的耐力，讓我們明白只有堅持才能取得勝利。天氣雖然寒冷，可是同學(xué)內(nèi)心是熱的。
   雖然長跑的距離很遠(yuǎn)，但只要我們有信念，我們就能堅持到最后，就能取得成功。