東裕小學(xué) “陽光體育冬季長跑活動(dòng)”方案

一、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，我校結(jié)合實(shí)際情況開展了深受廣大師生喜愛的冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強(qiáng)對“冬季長跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展，由校長帶頭成立“冬季長跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組    長：周松杰

副 組 長：王賢斌 蔡淑定

成    員：邱建江 錢志胄 張雪波 徐佩云 沈亞珍及各位正副班主任等

協(xié)    調(diào)：陳云  蔡武斌 范婷 林潮鐵

宣    傳：黃菲  吳晴可

醫(yī)務(wù)人員：范婷

四、參加對象

   全校師生

五、 活動(dòng)時(shí)間

1、集體時(shí)間：2012年12月-2013年3月，周二至周五早上大課間時(shí)間。

2、分散時(shí)間：2012年12月-2013年3月，體育課、課外活動(dòng)時(shí)間、假期時(shí)間

六、組織方案

1. 在2012年12月1日前完成學(xué)校長跑活動(dòng)宣傳海報(bào)的張貼。并公布長跑活動(dòng)的具體實(shí)施方法。

2．活動(dòng)起跑儀式安排在2012年12月7日下午班隊(duì)課，首先由周松杰校長進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動(dòng)宣傳動(dòng)員，進(jìn)一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

3．第一次開跑：各班班主任帶領(lǐng)自己班級(jí)在規(guī)定的跑道上跑。班級(jí)之間保持一定的距離，另外派老師注意觀察跑步過程中存在的安全隱患并及時(shí)消除。

4跑的過程中播放兒童歌曲增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)氣氛。各班必須跑四圈，現(xiàn)有一至三年級(jí)學(xué)生在跑道上跑，四至六年級(jí)同學(xué)在操場上練習(xí)踏步，然后交換練習(xí)，最后有秩序的踏步回教室。個(gè)別學(xué)生因體質(zhì)等問題無法跟住班級(jí)節(jié)奏，可事先報(bào)總指揮，學(xué)校匯總后可另外安排活動(dòng)。

5．每天體育課體育老師可安排一定時(shí)間進(jìn)行學(xué)生的長跑比賽，這樣有助于學(xué)生對長跑的熱愛和興趣的培養(yǎng)。

七、活動(dòng)方式

冬季長跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。

八、負(fù)責(zé)人安排

以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

九、記錄統(tǒng)計(jì)

各班級(jí)由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“長跑活動(dòng)學(xué)生記錄冊”，做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)體育組；在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

十、節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

十一、宣傳報(bào)道

1．在學(xué)校宣傳欄上，為全校師生、班級(jí)提供一個(gè)宣傳、記錄、交流冬季長跑的平臺(tái)。歡迎全體師生積極發(fā)表自己參加冬季長跑體會(huì)、感言等相關(guān)信息。

2．傳播陽光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，發(fā)布相關(guān)陽光體育活動(dòng)的通知，宣傳我校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展實(shí)況，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

十二、評選表彰  

學(xué)校對各班開展的冬季長跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對學(xué)生的表彰記入學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)手冊。對于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加先進(jìn)評比。

（一）優(yōu)秀班級(jí)

評選條件：

1．冬季長跑活動(dòng)組織健全，措施具體。

2．長跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部共同參與管理和組織。

3．冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著。

4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長和體育委員簽名完整。

（二）評選出陽光體育長跑先進(jìn)個(gè)人

評選條件：

1．積極參加陽光體育長跑活動(dòng)，積極刻苦；

2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長跑活動(dòng)；

3．本人能完成每天長跑的基數(shù)。

十三、注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。

2．班級(jí)隊(duì)列左右間隔2米，班級(jí)之間前后距離保持5米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3．在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。