一、指導(dǎo)思想
為了認(rèn)真貫徹《關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（陽(yáng)光辦[2012]12號(hào)），為了更好地貫徹執(zhí)行上級(jí)文件的精神，切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國(guó)家和省、市、區(qū)的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”?，F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：
二組織領(lǐng)導(dǎo)
為了加強(qiáng)對(duì)“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有序、有效地開(kāi)展，我校特成立“學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下： 組 長(zhǎng)：瞿學(xué)廣（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：徐春林（副校長(zhǎng)）曾 鋒（藝體組長(zhǎng)）
成 員：各年級(jí)體育教師、各年級(jí)組組長(zhǎng)、各班主任。
技術(shù)指導(dǎo)：劉趙偉 曹海江
三、活動(dòng)主題
“熱愛(ài)祖國(guó)，重要的是每個(gè)人的全面成長(zhǎng)，體育鍛煉是全面成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步”
四、參加對(duì)象
一到六年級(jí)全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間
2012年10月至2013年2月，每日大課間、課外活動(dòng)時(shí)間（地點(diǎn)在校操場(chǎng)）
六、啟動(dòng)儀式、活動(dòng)內(nèi)容及要求
為響應(yīng)共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局《關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》（陽(yáng)光辦[2012]12號(hào)），10月18日上午，我校舉行了以“熱愛(ài)祖國(guó)，重要的是每個(gè)人的全面成長(zhǎng)，體育鍛煉是全面成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。
在啟動(dòng)儀式上，首先由徐春林副校長(zhǎng)宣讀倡議書(shū)，向全校師生提出倡議，倡議全校師生要積極參與到“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)中去，要強(qiáng)健自己的體魄，要鍛煉自己的意志。然后由瞿學(xué)廣校長(zhǎng)宣布陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式開(kāi)始，并帶領(lǐng)全體師生繞場(chǎng)一周進(jìn)行起跑；最后全校師生在發(fā)令槍的鳴響聲中，開(kāi)始了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。
陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要活動(dòng)內(nèi)容，主題為“熱愛(ài)祖國(guó)，重要的是每個(gè)人的全面成長(zhǎng)，體育鍛煉是全面成長(zhǎng)的關(guān)鍵一步”。我校以班級(jí)為單位組織全體學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，將全校學(xué)生分為低年級(jí)和高年級(jí)兩組，并為各組學(xué)生設(shè)定每天的長(zhǎng)跑距離，小學(xué)低年級(jí)組每天600米，中年級(jí)組每天600米，高年級(jí)組每天900米。初中部年級(jí)全部1200米。學(xué)生在班主任或任課老師組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，然后以各班為單位做好記錄。體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整里程。節(jié)假日和寒假期間學(xué)生按學(xué)校要求自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，由班級(jí)體育委員進(jìn)行登記（登記表統(tǒng)一發(fā)給各班主任），每月最后一周周五，將每月活動(dòng)情況登記表及月活動(dòng)小結(jié)在放學(xué)前上交體育組。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)總結(jié)。
七、注意事項(xiàng)：
1.班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開(kāi)始跑步。
2．全體老師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各自班級(jí)的跑步，班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍后面管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件），共同組織管理好自己班級(jí)的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。
3.在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按場(chǎng)地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
4.雨天不舉行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
八、活動(dòng)具體安排
1、各班班主任教師負(fù)責(zé)本班學(xué)生的紀(jì)律、安全教育工作。
2、不能隨班級(jí)進(jìn)行長(zhǎng)跑的學(xué)生在校園內(nèi)慢跑或快走，身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
3、在學(xué)校操場(chǎng)按四路縱隊(duì)進(jìn)行。
4、具體運(yùn)動(dòng)量：五六年級(jí)3圈，三四年級(jí)2圈，一二年級(jí)1圈。
九、評(píng)選與表彰到2013年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)進(jìn)行表彰（給予優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)狀）。
通州區(qū)忠義小學(xué)藝體組
2012．12