立崗小學陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。全面貫徹落實《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學生積極參加體育鍛煉,實現(xiàn)黨中央、國務院提出的通過5年左右時間使學生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標。讓學生廣泛開展陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題

　　陽光體育與美麗中國同行

三、參加對象

　以五六年級學生為主，一至四年級學生減量執(zhí)行

四、活動時間

2012年10月27日至2013年4月30日

五、組織機構(gòu)

1、領(lǐng)導小組：

組  長：班建芝

副組長：楊利軍

2、實施小組：

組長：馬建林

組員：各班主任

六、活動內(nèi)容和措施

1、2012年10月27日，我校利用課外體育活動時間舉行校級陽光體育長跑起跑儀式。

2、冬季長跑總里程以63公里為基數(shù)，象征新中國成立63周年。小學生五六年級為126公里。其它年級63公里。

3、每天長跑距離為五六年級學生1000米，一至四年級學生為500米，在法定工作日，每天早上早鍛煉時間7：40五、六主完成500米，第二節(jié)課間操完成后完成500米。下午第一節(jié)眼保健操后，一至四年級完成500米。節(jié)假日和寒假期間學要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。

4、各班路隊由班主任負責，全班學生成四路縱隊，班主任在前，班長在后。班級之間相隔3米左右，力求步調(diào)一致，行進中有體育教師統(tǒng)一指揮，喊口令、喊口號等。我們的口號是“陽光體育健康成長”“堅持鍛煉快樂學習”。

5、班級由體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學生冬季長跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、評選與表彰

到2013年5月，學校對長跑活動開展好的班級和教師和學生個人進行表彰。學校力爭參加上一級的優(yōu)秀組織獎評選。