回去村學校陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實廣泛開展的全國億萬學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、活動主題：“熱愛祖國好身體開始”

三、活動領(lǐng)導小組

組  長：王瑞英

副組長：馮娟  組 員： 各班班主任

四、參加對象：學校全體學生

五、活動時間

2012年10月30日至2013年4月30日

六、活動內(nèi)容

2012年11月舉行第四屆陽光體育冬季長跑活動啟動儀式。

每天長跑距離小學生中高年級800米，低年級酌情減量。體育教師及班主任可根據(jù)學生個體體質(zhì)適當調(diào)整里程。

活動期間由學校派專人組織做好宣傳報道，活動領(lǐng)導小組將對成績突出的學校予以表彰。

七、鍛煉形式

1、在體育與健康實踐課中進行長跑。

2、大課間中進行長跑。

2、課外活動中進行長跑。

4、班級利用課余時間組織鍛煉。

5、個人進行自我鍛煉。

每天要求完成的長跑里程可以一次跑完，也可以在一天內(nèi)分二至三次跑完，具體由班主任和體育老師根據(jù)學生體質(zhì)安排。學生也可根據(jù)自身情況提出申請。

八、長跑注意事項

1、注重安全教育，各班學生在長跑前應(yīng)整隊，并做好準備活動，然后按順序開始跑步。

2、在集體跑步過程中，嚴禁班級之間進行超越。

3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個學生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。

5、班主任要做好學生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學生的活動。

6、雨天停止，女生例假做好請假登記。

二0一二年十一月一日