一、指導(dǎo)思想:為貫徹《中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神,落實(shí)開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)中小學(xué)生陽(yáng)光體育的精神,我校結(jié)合自身實(shí)際情況開(kāi)展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),通過(guò)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)磨練學(xué)生的意志,培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生的健康體質(zhì)。
二、活動(dòng)主題:我跑步、我健康、我快樂(lè)
三、參加對(duì)象:全校師生
四、活動(dòng)時(shí)間:
學(xué)生:2012年12月28日起利用早操、大課間和下午放學(xué)后的課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行;
教師:工件日早上8:00——9:00。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、2012年12月26日課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行全校師生起跑儀式
2、每天每生長(zhǎng)跑距離:每天2000米。
3、在工作日內(nèi)有班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程,節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺(jué)完成并做好記錄(體育老師配合班主任組織學(xué)生練習(xí))。
4、所有學(xué)生每天早操和大課間時(shí)間完成。
六、學(xué)校成立冬季長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長(zhǎng):曹慶慧
副組長(zhǎng): 唐大明 張海波 何永強(qiáng)
組 員:孫曉平 邱德友 蔣明正 楊順華 羅榮 羅鉦富 各班班主任
七、具體實(shí)施
1、活動(dòng)場(chǎng)地,學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
2、各班主任要積極配合,精心組織,起跑前要清點(diǎn)人數(shù),跑步過(guò)程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形,步伐整齊,口號(hào)洪亮,維持好紀(jì)律。
3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo),隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正,對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)。
4、體育委員要協(xié)助班主任,每天做好活動(dòng)記錄,領(lǐng)好頭,并帶領(lǐng)本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。
5、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí),學(xué)校工會(huì)主席進(jìn)行考勤。男教師每天跑1000米,女教師每天跑800米。
6、做好各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。
7、班級(jí)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)由當(dāng)天值班的行政領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行監(jiān)督與考核,體育老師作技術(shù)指導(dǎo)。
八、注意事項(xiàng)
1、學(xué)校要與家長(zhǎng)溝通,闡述本次活動(dòng)的意義,征求家長(zhǎng)意見(jiàn),對(duì)不適宜進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)的學(xué)生不得參與本次活動(dòng)。應(yīng)根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。
3、運(yùn)動(dòng)量安排:體育課1000米,早鍛煉1000米,大課間1000米,體育教師根據(jù)天氣,學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。
4、早上長(zhǎng)跑鍛煉由行政值周,體育老師和值周教師共同組織。體育老師必須到崗。大課間班主任、學(xué)校行政值周和體育老師必須到崗共同組織,體育課由體育老師組織。
5、課間操體育老師和班主任要提前到位,防止踩踏等安全問(wèn)題發(fā)生。
6、每次長(zhǎng)跑開(kāi)始時(shí)要適當(dāng)?shù)淖鲆恍?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),速度勻速,注意呼吸節(jié)奏和隊(duì)列的整齊性。八、評(píng)選與表彰 本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)長(zhǎng)跑堅(jiān)持得較好的班級(jí)及個(gè)人(教師/學(xué)生)進(jìn)行表彰。根據(jù)學(xué)校行政的記錄情況進(jìn)行考核評(píng)定。
米易縣民族中學(xué)校
2012年1月26日