上課了，同學們各個精神抖擻的站在操場上，體育老師嚴肅的說：“繞操場跑三圈?！庇谑?，我們邁著整齊的步伐跑動了起來。然后，一圈跑下來許多人都已經(jīng)體力不佳了。第二圈的時候大家都放慢了速度，邊跑邊喘著氣。跑完后，很多同學都累得快趴下了。此時的我也坐在了地上，不停的喘著氣。突然，體育老師說：“你們才跑了兩圈，就已經(jīng)支撐不住了，那以后初中還要跑更多的距離呢？因為中考有體育考試。長跑也是一個考試的項目。這樣你們該怎么辦呢？”我聽了體育老師的話后，心想：我一定要加把勁，世上無難事，只要肯攀登。后來，還從體育老師地方得知，跑步不但要有足夠的耐力和毅力，還要講究一定的方法。這節(jié)課，我收獲滿滿。