一、指導(dǎo)思想

　  為了全面貫徹落實(shí)大同市教育局會議及文件精神，根據(jù)山西省教育廳、山西省體育局、共青團(tuán)山西省委《關(guān)于開展第六屆陽光體育冬季長跑活動的通知》要求，為了深入開展我校陽光體育冬季長跑活動，進(jìn)一步磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，特制定本方案。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象

全校學(xué)生

四、活動時間：

   2012年12月至2013年4月  

五、活動主要內(nèi)容

1、12月17日利用第十七周升旗儀式舉行“熱愛祖國從體育鍛煉開始”我校冬季長跑活動起跑儀式。

2、通過多種形式進(jìn)行宣傳，使全體師生充分認(rèn)識 “熱愛祖國從體育鍛煉開始”冬季長跑活動的重要意義，并以以高昂的激情投身到本次活動中來。

3、根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和校園的操場情況，并參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

4、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“熱愛祖國從體育鍛煉開始”的長跑活動中，各班要利用早操及體育課努力完成當(dāng)天的活動任務(wù)。

5、學(xué)校統(tǒng)一制訂長跑活動情況記錄表，各班每天做好記錄，并填寫好一周長跑小結(jié)，按時上交到政教處。

6、每天小學(xué)生長跑距離為800——1000米，初中生1500米。

7、雙休日、節(jié)假日、寒假期間鼓勵學(xué)生在家長的參與下自覺堅持長跑活動。

六、長跑注意事項

   1.各班班主任首先要進(jìn)行跑前安全教育，其次整隊并進(jìn)行熱身活動，然后按順序開始跑步。

   2.在跑步過程中，各班要嚴(yán)格遵守活動紀(jì)律，保持班與班之間的距離，不得超越。更不能發(fā)生說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

3. 班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進(jìn)行鍛煉活動等）。

   4. 學(xué)校要對學(xué)生進(jìn)行健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加劇烈鍛煉活動。

5.對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動。

6.特殊天氣另作規(guī)定。

七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)

組  長：郭成玉

副組長：李生孝  吳國珍  張建彪  李國慶  陳志緒

成員：崔玉峰 楊秀英  楊一中  李中華  孫素君 各班班主任

八、活動考核

將各班學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的開展情況納入班級考核，具體由政教處、團(tuán)委、體育組等實(shí)施。學(xué)校會對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生進(jìn)行表彰。

九、班級優(yōu)秀組織獎評選條件

1.冬季長跑活動組織健全，措施具體；

2.認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動；

3.冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；

4.活動記載完整；

5.活動期間未發(fā)生任何安全事故。

大同市一電廠學(xué)校

二〇一二年十二月十七日