為貫徹落實(shí)你寧波市鄞州區(qū)教育局關(guān)于開展陽(yáng)光體育文件精神，以實(shí)際行動(dòng)提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)、以此促進(jìn)學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，宋家漕小學(xué)在陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中開展了扎實(shí)有效的工作，取得了初步成效，現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下：

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，成立專班?！　?/p>

學(xué)校成立了以嚴(yán)宏良校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，以董倩雯教導(dǎo)主任為組長(zhǎng)的工作專班，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的開展。同時(shí)把推動(dòng)全校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，因地制宜，全面推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到每一位老師和每一位學(xué)生?！　?/p>

二、加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍?！　?/p>

學(xué)校充分利用宣傳欄、大課間操等陣地，在校園內(nèi)加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的理念深入人心。同時(shí)，利用班隊(duì)會(huì)，通過(guò)班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑相關(guān)知識(shí)的講解，在體育課上由每位體育老師對(duì)學(xué)生的冬季長(zhǎng)跑進(jìn)行實(shí)踐技能的專門指導(dǎo)。從而，在學(xué)校內(nèi)外營(yíng)造了一種“愛健康、愛運(yùn)動(dòng)”的理念?！　?/p>

三、因地制宜，提高實(shí)效。　

由于學(xué)校校園正處于發(fā)展建設(shè)時(shí)期，受地理?xiàng)l件與體育設(shè)施的限制，學(xué)校因地制宜，開展了以冬季長(zhǎng)跑為主、多種體育活動(dòng)形式為輔的“三結(jié)合”陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。

校園內(nèi)操場(chǎng)和草坪周邊長(zhǎng)廊上長(zhǎng)跑相結(jié)合。操場(chǎng)3—6年級(jí)學(xué)生堅(jiān)持不懈開展長(zhǎng)跑活動(dòng)，做到了“四個(gè)一”，即每天跑步4圈，班主任對(duì)每天的跑步情況進(jìn)行一管轄和總結(jié)，每學(xué)期學(xué)校對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)堅(jiān)持得好的學(xué)生進(jìn)行表彰。跑步時(shí)段靈活，做到了“五個(gè)跑步”，一是早上在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí)；二是在學(xué)校的大課間活動(dòng)期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)；三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)；四是在體育課上適時(shí)滲透跑步；五是在家里由家長(zhǎng)配合到野外跑步。

長(zhǎng)跑與跳繩相結(jié)合。根據(jù)低年級(jí)學(xué)生身體弱、速度慢的生理特點(diǎn)，在草坪周邊和長(zhǎng)廊上，一，二年級(jí)學(xué)生中開展跳繩活動(dòng)與慢跑相結(jié)合的形式來(lái)鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，周一、三、五學(xué)生進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，周二、四進(jìn)行慢跑訓(xùn)練，兩種運(yùn)動(dòng)形式相結(jié)合，提高了低年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)。

創(chuàng)新跳繩與跳橡皮筋活動(dòng)。在學(xué)校操場(chǎng)上，由于場(chǎng)地條件的限制，學(xué)生利用跳繩（跳橡皮筋）開展各種創(chuàng)新跳繩（跳橡皮筋）活動(dòng)，形式上做到了四種創(chuàng)新，即變花樣跳繩、跑步跳繩、兩人組合跳繩、小組輪流穿繩或者跳橡皮筋。在創(chuàng)新跳繩與跳橡皮筋結(jié)合的活動(dòng)中，學(xué)生的跑步、跳躍能力得到了很大的提高。

四、明確責(zé)任，保障安全。

為了確保學(xué)生既開展好陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，身體素質(zhì)得到提高，又保障學(xué)生的安全，學(xué)校制定了一系列的安全措施。要求在開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中做到“五到”，各班訓(xùn)練場(chǎng)地到位，專職體育教師指導(dǎo)到位，訓(xùn)練時(shí)負(fù)責(zé)教師到場(chǎng)，學(xué)生的訓(xùn)練效果到位，對(duì)班上的體弱疾病學(xué)生照管到位。

現(xiàn)在，我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)做到了人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先，全校師生積極行動(dòng)，營(yíng)造了一種生龍活虎、朝氣蓬勃的體育運(yùn)動(dòng)氛圍，掀起了陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的高潮。

                                                               2013年2月