劍閣縣文峰中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

實(shí)  施  方  案

為深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國(guó)家和省、市、縣的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”?，F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國(guó)健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開(kāi)展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與我同行——我運(yùn)動(dòng)  我健康  我快樂(lè)！

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強(qiáng)對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開(kāi)展，我校特成立“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組  長(zhǎng)：伏  云   校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：王思蜀  陳  強(qiáng)  王仲蓉  張明輝

成  員：王平安   聶周生   王萬(wàn)兵   梁強(qiáng)   王義國(guó)   魏  雄   李朝光   楊川林    張曉明  羅少建   各班主任

協(xié)    調(diào)：王平安  聶周生

宣    傳：王義國(guó)   魏  雄

技術(shù)指導(dǎo)：楊川林    張曉明   羅少建  

四、參加對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)項(xiàng)目：

1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

2.每期一次的遠(yuǎn)足跋涉活動(dòng)

3.跳繩、踢毽、游戲等

六、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月至2017年1月

七、組織方案

（一）冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安排：

1．活動(dòng)起跑儀式

（1）活動(dòng)起跑儀式安排在2013年年1月9日上午8:00，首先由王思蜀副校長(zhǎng)進(jìn)行“文峰中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。

（2）學(xué)生代表發(fā)言，談體育運(yùn)動(dòng)的好處、長(zhǎng)跑給自身帶來(lái)的益處。

（3）學(xué)校伏云校長(zhǎng)作重要講話。

（4）第一次開(kāi)跑儀式活動(dòng)：以第一次遠(yuǎn)足跋涉運(yùn)動(dòng)作為作為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行，其余科任教師跟隨分定的班級(jí)活動(dòng)并負(fù)責(zé)學(xué)生的安全；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槠吣昙?jí)、八年級(jí)、九年級(jí)。

2.長(zhǎng)跑基數(shù)

每天每人跑1500米。每年標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3.時(shí)間安排   每天中午大課間活動(dòng)時(shí)間

4.活動(dòng)方式： 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。

5．場(chǎng)地安排   七年級(jí)圍繞操場(chǎng)的內(nèi)圈跑步，八九年級(jí)圍繞操場(chǎng)的外圈跑步，每天堅(jiān)持跑8圈（8X200m=1600m）

6.負(fù)責(zé)人安排   以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

7.節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

(二)每期一次的遠(yuǎn)足跋涉活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)時(shí)間：一天整。秋季安排在11月份，春季安排在3月份

2.活動(dòng)路線：沿古柏蜀道徒步行走來(lái)回約30公里（普安鎮(zhèn)至凉山鄉(xiāng)）。

3.活動(dòng)對(duì)象：全校所有師生

4.安全預(yù)案及具體分工安排（另附）

（三）跳繩、踢毽、游戲等：學(xué)生利用課間、三餐飯后、體育課活動(dòng)。

八、宣傳報(bào)道

1．在《文中師生情態(tài)》和學(xué)校宣傳欄報(bào)道相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)，傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

2．在其他報(bào)刊、新聞媒體上宣傳報(bào)道，提高學(xué)校知名品牌。

九、安全保障

1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由教務(wù)處具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各處室、各班班主任全力協(xié)助，共同合作完成陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

2．全體學(xué)生向各班班主任提供體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑等劇烈活動(dòng)。

3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑等活動(dòng)順利進(jìn)行。

十、評(píng)選表彰

學(xué)校要對(duì)各班開(kāi)展的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)袋。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市、省、全國(guó)的各種體育先進(jìn)評(píng)比。

優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1．冬季長(zhǎng)跑、徒步跋涉等活動(dòng)組織健全，措施具體；

2．長(zhǎng)跑、跋涉時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；

3．冬季長(zhǎng)跑、徒步跋涉普及率高，學(xué)生普遍完成里程，鍛煉效果好；

4．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)；

5．及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足等的相關(guān)信息上報(bào)教科局。組織2次以上“陽(yáng)光體育與我同行”主題班會(huì)，并有圖文材料上傳。

說(shuō)明：獲校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀班級(jí)，將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班級(jí)中酌情給予加分。

十一、注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

2．班級(jí)前后距離保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑或徒步跋涉的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

6．鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動(dòng)專題網(wǎng)站。

                                   2012年12月

劍閣縣文峰中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

實(shí)  施  方  案

為深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國(guó)家和省、市、縣的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。現(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國(guó)健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開(kāi)展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與我同行——我運(yùn)動(dòng)  我健康  我快樂(lè)！

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強(qiáng)對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開(kāi)展，我校特成立“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組  長(zhǎng)：伏  云   校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：王思蜀  陳  強(qiáng)  王仲蓉  張明輝

成  員：王平安   聶周生   王萬(wàn)兵   梁強(qiáng)   王義國(guó)   魏  雄   李朝光   楊川林    張曉明  羅少建   各班主任

協(xié)    調(diào)：王平安  聶周生

宣    傳：王義國(guó)   魏  雄

技術(shù)指導(dǎo)：楊川林    張曉明   羅少建  

四、參加對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)項(xiàng)目：

1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

2.每期一次的遠(yuǎn)足跋涉活動(dòng)

3.跳繩、踢毽、游戲等

六、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月至2017年1月

七、組織方案

（一）冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安排：

1．活動(dòng)起跑儀式

（1）活動(dòng)起跑儀式安排在2013年年1月9日上午8:00，首先由王思蜀副校長(zhǎng)進(jìn)行“文峰中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。

（2）學(xué)生代表發(fā)言，談體育運(yùn)動(dòng)的好處、長(zhǎng)跑給自身帶來(lái)的益處。

（3）學(xué)校伏云校長(zhǎng)作重要講話。

（4）第一次開(kāi)跑儀式活動(dòng)：以第一次遠(yuǎn)足跋涉運(yùn)動(dòng)作為作為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行，其余科任教師跟隨分定的班級(jí)活動(dòng)并負(fù)責(zé)學(xué)生的安全；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槠吣昙?jí)、八年級(jí)、九年級(jí)。

2.長(zhǎng)跑基數(shù)

每天每人跑1500米。每年標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3.時(shí)間安排   每天中午大課間活動(dòng)時(shí)間

4.活動(dòng)方式： 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。

5．場(chǎng)地安排   七年級(jí)圍繞操場(chǎng)的內(nèi)圈跑步，八九年級(jí)圍繞操場(chǎng)的外圈跑步，每天堅(jiān)持跑8圈（8X200m=1600m）

6.負(fù)責(zé)人安排   以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

7.節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

(二)每期一次的遠(yuǎn)足跋涉活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)時(shí)間：一天整。秋季安排在11月份，春季安排在3月份

2.活動(dòng)路線：沿古柏蜀道徒步行走來(lái)回約30公里（普安鎮(zhèn)至凉山鄉(xiāng)）。

3.活動(dòng)對(duì)象：全校所有師生

4.安全預(yù)案及具體分工安排（另附）

（三）跳繩、踢毽、游戲等：學(xué)生利用課間、三餐飯后、體育課活動(dòng)。

八、宣傳報(bào)道

1．在《文中師生情態(tài)》和學(xué)校宣傳欄報(bào)道相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)，傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

2．在其他報(bào)刊、新聞媒體上宣傳報(bào)道，提高學(xué)校知名品牌。

九、安全保障

1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由教務(wù)處具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各處室、各班班主任全力協(xié)助，共同合作完成陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

2．全體學(xué)生向各班班主任提供體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑等劇烈活動(dòng)。

3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑等活動(dòng)順利進(jìn)行。

十、評(píng)選表彰

學(xué)校要對(duì)各班開(kāi)展的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)袋。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市、省、全國(guó)的各種體育先進(jìn)評(píng)比。

優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1．冬季長(zhǎng)跑、徒步跋涉等活動(dòng)組織健全，措施具體；

2．長(zhǎng)跑、跋涉時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；

3．冬季長(zhǎng)跑、徒步跋涉普及率高，學(xué)生普遍完成里程，鍛煉效果好；

4．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)；

5．及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足等的相關(guān)信息上報(bào)教科局。組織2次以上“陽(yáng)光體育與我同行”主題班會(huì)，并有圖文材料上傳。

說(shuō)明：獲校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀班級(jí)，將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班級(jí)中酌情給予加分。

十一、注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

2．班級(jí)前后距離保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑或徒步跋涉的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

6．鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動(dòng)專題網(wǎng)站。

                                   2012年12月

劍閣縣文峰中學(xué)開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)

實(shí)  施  方  案

為深入開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國(guó)家和省、市、縣的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”?，F(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國(guó)健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開(kāi)展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與我同行——我運(yùn)動(dòng)  我健康  我快樂(lè)！

三、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強(qiáng)對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開(kāi)展，我校特成立“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組  長(zhǎng)：伏  云   校長(zhǎng)

副組長(zhǎng)：王思蜀  陳  強(qiáng)  王仲蓉  張明輝

成  員：王平安   聶周生   王萬(wàn)兵   梁強(qiáng)   王義國(guó)   魏  雄   李朝光   楊川林    張曉明  羅少建   各班主任

協(xié)    調(diào)：王平安  聶周生

宣    傳：王義國(guó)   魏  雄

技術(shù)指導(dǎo)：楊川林    張曉明   羅少建  

四、參加對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)項(xiàng)目：

1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

2.每期一次的遠(yuǎn)足跋涉活動(dòng)

3.跳繩、踢毽、游戲等

六、活動(dòng)時(shí)間：2012年11月至2017年1月

七、組織方案

（一）冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)安排：

1．活動(dòng)起跑儀式

（1）活動(dòng)起跑儀式安排在2013年年1月9日上午8:00，首先由王思蜀副校長(zhǎng)進(jìn)行“文峰中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。

（2）學(xué)生代表發(fā)言，談體育運(yùn)動(dòng)的好處、長(zhǎng)跑給自身帶來(lái)的益處。

（3）學(xué)校伏云校長(zhǎng)作重要講話。

（4）第一次開(kāi)跑儀式活動(dòng)：以第一次遠(yuǎn)足跋涉運(yùn)動(dòng)作為作為冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的啟動(dòng)儀式。各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行，其余科任教師跟隨分定的班級(jí)活動(dòng)并負(fù)責(zé)學(xué)生的安全；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槠吣昙?jí)、八年級(jí)、九年級(jí)。

2.長(zhǎng)跑基數(shù)

每天每人跑1500米。每年標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人180公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3.時(shí)間安排   每天中午大課間活動(dòng)時(shí)間

4.活動(dòng)方式： 冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與早操、大課間體育活動(dòng)、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。

5．場(chǎng)地安排   七年級(jí)圍繞操場(chǎng)的內(nèi)圈跑步，八九年級(jí)圍繞操場(chǎng)的外圈跑步，每天堅(jiān)持跑8圈（8X200m=1600m）

6.負(fù)責(zé)人安排   以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

7.節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

(二)每期一次的遠(yuǎn)足跋涉活動(dòng)安排：

1.活動(dòng)時(shí)間：一天整。秋季安排在11月份，春季安排在3月份

2.活動(dòng)路線：沿古柏蜀道徒步行走來(lái)回約30公里（普安鎮(zhèn)至凉山鄉(xiāng)）。

3.活動(dòng)對(duì)象：全校所有師生

4.安全預(yù)案及具體分工安排（另附）

（三）跳繩、踢毽、游戲等：學(xué)生利用課間、三餐飯后、體育課活動(dòng)。

八、宣傳報(bào)道

1．在《文中師生情態(tài)》和學(xué)校宣傳欄報(bào)道相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)，傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

2．在其他報(bào)刊、新聞媒體上宣傳報(bào)道，提高學(xué)校知名品牌。

九、安全保障

1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由教務(wù)處具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各處室、各班班主任全力協(xié)助，共同合作完成陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。

2．全體學(xué)生向各班班主任提供體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑等劇烈活動(dòng)。

3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開(kāi)展“陽(yáng)光體育”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑等活動(dòng)順利進(jìn)行。

十、評(píng)選表彰

學(xué)校要對(duì)各班開(kāi)展的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)袋。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市、省、全國(guó)的各種體育先進(jìn)評(píng)比。

優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1．冬季長(zhǎng)跑、徒步跋涉等活動(dòng)組織健全，措施具體；

2．長(zhǎng)跑、跋涉時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班干部和任課老師共同參與管理和組織；

3．冬季長(zhǎng)跑、徒步跋涉普及率高，學(xué)生普遍完成里程，鍛煉效果好；

4．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)；

5．及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足等的相關(guān)信息上報(bào)教科局。組織2次以上“陽(yáng)光體育與我同行”主題班會(huì)，并有圖文材料上傳。

說(shuō)明：獲校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)秀班級(jí)，將在評(píng)比學(xué)年校先進(jìn)班級(jí)中酌情給予加分。

十一、注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。

2．班級(jí)前后距離保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑或徒步跋涉的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長(zhǎng)跑計(jì)劃，加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

6．鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動(dòng)專題網(wǎng)站。

                                   2012年12月