一、指導(dǎo)思想：

以深入貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《國家中長期教育改革發(fā)展規(guī)劃綱要》為宗旨，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)我校學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高我校學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。特制定本方案。

　　二、活動(dòng)主題

　　熱愛祖國從體育鍛煉開始

　　三、參加對象

　　全體師生。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　2013年1月至2013年3月（含寒假）

　　五、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、2013年1月上旬，學(xué)校舉行校級陽光體育長跑啟動(dòng)儀式。

　　2、冬季長跑每天長跑距離基數(shù)為：1－4年級根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，合理安排運(yùn)動(dòng)量，體育課走跑、大課間活動(dòng)交替進(jìn)行。小學(xué)五－六年級每天1000米。在法定工作日每天以大課間活動(dòng)時(shí)間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，同時(shí)結(jié)合課間操、體育課活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間學(xué)校要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。學(xué)校工會(huì)負(fù)責(zé)教職工冬季長跑的倡議、動(dòng)員及組織，鼓勵(lì)教職工積極參與，強(qiáng)身健體。

　　3、活動(dòng)場地分配（大課間活動(dòng)）

　　A、1－2年級——教學(xué)樓前東側(cè)

　　B、3－4年級——教學(xué)樓前西側(cè)

　　C、5－6年級——西操場

　　每個(gè)班4路縱隊(duì)，前后兩個(gè)班級保持3-5米間距，要求每班整齊劃一、步調(diào)一致跑步前行，體育教師組織并帶隊(duì)，班主任及任課老師伴跑。

　　4、各班級由班主任督促體育委員做好每日每生長跑里程登記，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生長跑的總里程，登記表由政教處發(fā)放。一定要實(shí)事求是做好登記并保管好。

　　5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　七、注意事項(xiàng)

　　1、注意安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步；

　　2、各班一定要按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)集合，在跑動(dòng)過程中班與班之間保持5米距離，后面班級不允許超越前面的班級；

　　3、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，學(xué)生在隊(duì)伍中不能有打鬧、推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生；

　　4、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因不能參加長跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)；

　　5、各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

　　6、雪天活動(dòng)暫停。

　　八、活動(dòng)口號與標(biāo)語：

　　1、熱愛祖國從體育鍛煉開始；

　　2、每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，快樂學(xué)習(xí)每一天；

　　3、推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)深入開展，促進(jìn)兒童少年素質(zhì)全面提高。

　　九、組織機(jī)構(gòu)

　　為保證我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)有序有效開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”，其組成人員如下：

　　組長：  郝建文

　　副主任：何建國  張煥華

　　委員：各班主任、體育組三名體育教師

　　長跑活動(dòng)組織安排：教導(dǎo)處

　　長跑活動(dòng)考核記錄：體育組

　　宣傳報(bào)道：政教處（陽光體育官方網(wǎng)站的注冊和交流活動(dòng)）

教職工長跑組織安排：趙玉慶

衛(wèi)生保健：林  峰

                                   2013年1月5日