團(tuán)結(jié)回民小學(xué)2012-2013學(xué)年小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案　

一、指導(dǎo)思想

　　為有效推進(jìn)億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)深入持久地開展，使長跑活動(dòng)經(jīng)常化、制度化，以廣泛開展陽光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過開展冬季長跑活動(dòng)，培養(yǎng)小學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動(dòng)的校園長跑活動(dòng)氛圍和文化，積極推行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，特制本方案。

二、活動(dòng)主題

　熱愛祖國從體育鍛煉開始

　　三、參加對象

　　全體師生

　　四、組織機(jī)構(gòu)

　　1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組　長：楊立鋒　 副組長：薛念武

　　組　員：楊鳳霞  馬彥萍  柳小燕  李建勛  李惠琴  馬翠萍

　　2、實(shí)施小組

　　組　長：田佳　

　　組　員：全體體育教師、各班主任及各任課教師等。

　　五、活動(dòng)時(shí)間

　　2013年1月至2013年5月（2013年1月11日上午學(xué)校在籃球場舉行起跑儀式）

　　六、長跑地點(diǎn)及形式和里程

　　1、校園內(nèi)，以班級為單位進(jìn)行。

　　2、冬季長跑里程：五、六年級為30公里。每天長跑距離為1000米（操場7圈）；三、四年級為21公里。每天長跑700米（操場5圈）。一、二年級為12公里。每天長跑距離為400米（操場3圈），有體育課的班級在課上完成，沒有體育課的班級課后由班主任及配班老師負(fù)責(zé)。節(jié)假日由家長負(fù)責(zé)監(jiān)督完成。

　　3、在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班統(tǒng)計(jì)好全班每位學(xué)生的長跑公里數(shù)和班級人均跑步里程數(shù)，并填寫好各班一周長跑統(tǒng)計(jì)表，放學(xué)前上交體育組。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

　　4、活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校組織一次各年級段1000米或400米的長跑比賽

　　5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

　　七、注意事項(xiàng)　　　

　　1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長跑過程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

　　2、全體老師參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，班主任和任課老師參加各自班級的跑步，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件，共同組織管理好自己班級的學(xué)生，確保學(xué)生跑步安全。

　　3、在跑步過程中，各班應(yīng)按場地劃分的地點(diǎn)進(jìn)行。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，注意安全。

　　八、總結(jié)與表彰

　　長跑活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)校進(jìn)行總結(jié)，對長跑活動(dòng)開展好的班級以及學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀班級組織管理獎(jiǎng)，并將總結(jié)表彰。