每天早晨，當(dāng)操場(chǎng)上陽(yáng)光燦爛、清風(fēng)徐徐的時(shí)候，同學(xué)們就排著整齊的隊(duì)伍，在音樂(lè)的伴奏下，開(kāi)始了一天中的第一個(gè)運(yùn)動(dòng)篇章——晨跑。

早讀課快結(jié)束了，我一看表，已經(jīng)八點(diǎn)十分了，做好準(zhǔn)備，馬上就要晨跑了。果然，我剛抬起頭，那熟悉的音樂(lè)便響了起來(lái)。于是我們便迅速下樓跑步。

每天都這么準(zhǔn)時(shí)，只要天氣晴朗，晨跑就是我們每天必不可少的“功課”。那么，學(xué)校為什么要組織我們進(jìn)行晨跑呢？答案是：鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

是，也許有些同學(xué)覺(jué)得晨跑累，每天都要跑900百米，但是，晨跑也給我們帶來(lái)了許多好處。

經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月的跑步，我的耐力明顯提高了。以前，繞操場(chǎng)慢跑兩圈，我就已經(jīng)氣喘吁吁，而現(xiàn)在，我跑四百米只需要一分三十一秒，有了很大的提高。相信，只要堅(jiān)持下去，我肯定會(huì)去得更大的進(jìn)步。

晨跑不僅讓我們的身體得到了鍛煉，更重要的是增強(qiáng)了我們的體質(zhì)。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，我還沒(méi)有生過(guò)一次病，只在以前很少發(fā)生?，F(xiàn)在是春天，是流行病多發(fā)的季節(jié)，但我們班大部分同學(xué)都健健康康的，只是極少數(shù)同學(xué)患了輕微的感冒，只恨值得慶賀。