五寨二中第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和山西省教育廳、山西省體育局、共青團(tuán)山西省委聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于開展第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的通知》文件及相關(guān)精神，確?！叭巳僳x躍參加、校校形成特色”，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義思想，促進(jìn)我校體育工作深入開展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、本屆活動(dòng)主題

“熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開始”

三、實(shí)施目標(biāo)

開展學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)，強(qiáng)身健體”，弘揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神為目標(biāo)，全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，保證全體學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，并達(dá)到人人掌握兩項(xiàng)體育鍛煉的方法和技能之目的，逐步形成熱愛(ài)體育、健康向上和重視體育的良好氛圍。

四、領(lǐng)導(dǎo)小組

為了加強(qiáng)對(duì)本屆“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展，我校成立了“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組  長(zhǎng)：畢文光

副組長(zhǎng)： 徐愛(ài)文

成  員：  賈小寶  楊建軍    各班主任

宣    傳：楊建軍  賈小寶

技術(shù)指導(dǎo)：林茂  趙東方  賈小寶

五、參加對(duì)象：

全校學(xué)生

六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

2013年1月10日至2013年5月1日。利用體育課、上下午活動(dòng)時(shí)間（跑校生上下學(xué)）開展陽(yáng)光體育活動(dòng)。由于場(chǎng)地限制，初三每天下午活動(dòng)時(shí)間；初一每周二、四、六上午課間操時(shí)間；初二每周一、三、五上午課間操時(shí)間；地點(diǎn)：青少年活動(dòng)中心。

七、組織方案

（一）活動(dòng)起跑儀式

   1．2013年1月10日16點(diǎn)20分，首先由副組長(zhǎng)徐愛(ài)文 宣布“五寨縣第二中學(xué)第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”開始，然后 賈小寶宣讀實(shí)施方案。

2．學(xué)生代表發(fā)言、宣誓。

3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊(duì)伍、初三年級(jí)教師、初二年級(jí)教師、初一年級(jí)教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行；學(xué)生隊(duì)伍順序?yàn)槌跞昙?jí)、初二年級(jí)、初一年級(jí)。

（二）長(zhǎng)跑基數(shù)

每人每天跑1500米。標(biāo)準(zhǔn)總里程為每人140公里（從臺(tái)灣彭佳嶼到釣魚島的大約距離）。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇天氣變化安排其他活動(dòng)。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

（三）記錄統(tǒng)計(jì)

做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)政教處；在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

八、安全保障

1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由徐愛(ài)文副校長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各年級(jí)主任、各班班主任全力協(xié)助，政教處、教導(dǎo)處、后勤處全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2．學(xué)校在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)安全知識(shí)教育，對(duì)身體患有疾病，不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，在征求家長(zhǎng)和本人同意的前提下，為學(xué)生制定切實(shí)可行的鍛煉方案。

3．體育組和后勤處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。

九、注意事項(xiàng)

1．注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，按順序開始跑步。

2．班級(jí)前后距離保持3米，后面班級(jí)不允許超越前面的班級(jí)。

3．在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4．班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，可以實(shí)行免跑，或安排其它可行的練習(xí)。

5．各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育教師要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)。

6．鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持寫長(zhǎng)跑日記或感言，并把文字材料上傳到活動(dòng)專題網(wǎng)站。

五寨縣第二中學(xué)

二〇一三年一月十一日