第六屆陽光體育冬季長跑活動啟動儀式

學(xué)生代表發(fā)言稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天，我校的陽光體育冬季長跑活動將要拉開帷幕。這一刻，盡管是天寒地凍，但我仍激動萬分。

同學(xué)們，你們可曾知道：在古希臘的巖石上，印刻著這樣的格言：如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。是的，想要得到敏捷和機智、健康和健美，想要得到頑強意志、健全人格，那就跑步吧！

有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，長跑可改善肌體供氧狀態(tài)，加快新陳代謝，同時還可以提高心臟收縮力，從而提高心臟工作能力。長跑還能健腦，提高學(xué)習(xí)效益，尤其對大腦記憶功能有增進作用。更重要的是，長跑能鍛煉人吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。為了我們今天要進行的學(xué)習(xí)，將來要從事的工作，我們應(yīng)該立即行動起來，增強自身體質(zhì)刻不容緩!

針對這次冬季長跑活動，我向同學(xué)們提出以下倡議：

一、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑，提高我們的身體素質(zhì)。

二、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

三、在節(jié)假日里，與小伙伴一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。

四、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵和合作，學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難。

同學(xué)們，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。讓我們在陽光體育運動的啟動號召下，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學(xué)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！