郭灘學(xué)校陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)階段性總結(jié)

我校認(rèn)真貫徹中衛(wèi)市教育局關(guān)于開展陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的精神，成立了以校長(zhǎng)周杰同志為組長(zhǎng)，崔文祥、孟建華為副組長(zhǎng)的“陽光體育冬季長(zhǎng)跑”領(lǐng)導(dǎo)小組，根據(jù)我校的實(shí)際情況，制定出了《郭灘學(xué)校第四屆陽光體育冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案》，于11月9日，在我校操場(chǎng)舉行了盛大的啟動(dòng)儀式。宣講冬季長(zhǎng)跑的意義，由郭灘學(xué)校政教處、團(tuán)委、體育組向全校學(xué)生發(fā)出倡議，號(hào)召初中生每天長(zhǎng)跑基數(shù)為1500米，五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑基數(shù)1000米，三、四年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑600—800米，一、二年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑400—600米，使師生都參與到陽光體育活動(dòng)中來，做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作學(xué)習(xí)50年，幸福一輩子”。

體育組圍繞陽光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行了教研，專門研究如何使冬季長(zhǎng)跑在我校有聲有色地開展。針對(duì)我校學(xué)生人數(shù)多、場(chǎng)地小、學(xué)生活動(dòng)的安全壓力大等實(shí)際情況，制定出切實(shí)可行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。

通過國旗下講話、校園網(wǎng)和學(xué)校的黑板報(bào)，向?qū)W生宣傳冬季體育鍛煉對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康的積極作用，以及科學(xué)鍛煉身體的方法和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極投入到“我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!”的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中來，到“陽光下、操場(chǎng)上、大自然中”鍛煉身體，自覺參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，強(qiáng)健體魄，感受體育的美麗，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂。

目前，體育組配合各班主任，認(rèn)真組織學(xué)生開展了冬季長(zhǎng)跑及其替代活動(dòng)，全校師生都到“陽光下、操場(chǎng)上、大自然中”鍛煉身體，他們的鍛煉熱情被激發(fā)出來了，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)的鍛煉，冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)已經(jīng)在我校蓬勃開展，蔚然成風(fēng)。

體育組還給學(xué)生設(shè)計(jì)了“冬季長(zhǎng)跑自我監(jiān)測(cè)日記”，讓學(xué)生把每天鍛煉的里程數(shù)、脈搏、食欲、睡眠、體重、自我感覺（主要看鍛煉的精神、愿望、興趣、體力等是否處于興奮狀態(tài)）等都記錄在案，對(duì)學(xué)生鍛煉情況進(jìn)行跟蹤、監(jiān)測(cè)、調(diào)查和過程指導(dǎo)，對(duì)不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)及體質(zhì)較差和體重超標(biāo)的學(xué)生，制定鍛煉處方并重點(diǎn)指導(dǎo)，幫助他們克服鍛煉中的困難，也為今后的研究提供依據(jù)。

各班每周都對(duì)堅(jiān)持鍛煉的學(xué)生進(jìn)行表彰，特別突出的評(píng)為該周的“體育之星”，激勵(lì)學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑，培養(yǎng)對(duì)體育鍛煉的興趣。各班的鍛煉情況也被學(xué)校列入每周的專項(xiàng)考核，學(xué)生參加長(zhǎng)跑的情況要排位評(píng)比，大課間操、課外體育活動(dòng)遲到的班級(jí)，不能得到該周的流動(dòng)紅旗，這些措施，確保了學(xué)生每天完成規(guī)定。

中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)東園鎮(zhèn)郭灘學(xué)校

         2012年11月23日