五渡小學2012學年學生陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

為推動我校冬季體育鍛煉活動的蓬勃開展，根據(jù)全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室《關于開展第六屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知》的要求，我校積極參加2012年全國學生陽光體育冬季長跑活動，確保學生每天一小時體育鍛煉，提高學生的身體體質(zhì)。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始。

三、活動時間

2012年12月至2013年4月。

四、活動內(nèi)容

1．2012年12月24日在中心校本部大阜小學參加陽光體育冬季長跑活動啟動儀式，掀起我校冬季長跑活動的熱潮。

2．開展靈活多樣的冬季長跑活動，每天分時分段分量完成1000米的路程。下面提供每天開展冬季長跑活動的時間，供同學們參考。

（1）在體育課和體育活動課中展開。

（2）在課間操時展開。

（3）在其它業(yè)余時間展開。

（4）雙休日時間進行。

（5）如遇到下雨，以跳繩替代。（跳繩1000次=500米，依此類推）

3．召開表彰大會并頒獎。

五、活動要求

1．注意安全，禁止學生任何時候在馬路上進行長跑練習。

2．除因病因殘體育課免修之外的學生、必須參加長跑活動。

3．跑完當天累計的1000米路程。

                             五渡小學

                           2012年12月10日