廣平縣明德小學(xué)

第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)

實(shí) 施 方 案

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，根據(jù)縣教育體育局《關(guān)于開(kāi)展第六屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)通知》有關(guān)要求，進(jìn)一步推進(jìn)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)制度化，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，使陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑成為全校師生的自覺(jué)行動(dòng)，掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮，我校決定開(kāi)展第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制定實(shí)施方案如下。

一、活動(dòng)主題

熱愛(ài)祖國(guó)從鍛煉身體開(kāi)始

二、參加對(duì)象

全體師生

三、活動(dòng)時(shí)間

2012年12月至2013年4月

四、每天長(zhǎng)跑路程

1、一、二年級(jí)600米

2、三、四年級(jí)800米

3、五、六年級(jí)1000米

4、全體教師1000米

五、活動(dòng)內(nèi)容和措施

1、冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。2012年12月24日舉行第六屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。由校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講，同時(shí)宣讀學(xué)校冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案。各班主任利用班會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的重要意義，自覺(jué)參與到活動(dòng)中來(lái)。

2、長(zhǎng)跑活動(dòng)采用集中長(zhǎng)跑和分散長(zhǎng)跑結(jié)合的方式進(jìn)行。上學(xué)期間利用大課間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑，周末和寒假期間，學(xué)生自行參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。每位同學(xué)制定好假期長(zhǎng)跑計(jì)劃，規(guī)劃好跑步時(shí)間、跑步路線，交班主任處備案。各班班主任根據(jù)就近原則，安排學(xué)生互相監(jiān)督檢查。

3、大課間長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)，各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣。全體教師參加陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，各班班主任在自己班級(jí)隊(duì)伍前面領(lǐng)跑，其他科任教師在自己班級(jí)隊(duì)伍后面管理，關(guān)注每一位學(xué)生，及時(shí)妥善處理突發(fā)事件，確保學(xué)生跑步安全。

4、積極組織學(xué)生利用體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校田徑場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

5、由班主任做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，每周五各班學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄和統(tǒng)計(jì)表交政教處，放假期間學(xué)生自行填寫(xiě)每日長(zhǎng)跑活動(dòng)記錄（須有家長(zhǎng)簽字）。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

6、組織開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)。通過(guò)競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生參與長(zhǎng)跑活動(dòng)的熱情，讓學(xué)生以良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)能夠廣泛、深入、持久地開(kāi)展下去。

7、班主任負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育和體育衛(wèi)生教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)，跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

8、組織開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑征文活動(dòng)。發(fā)動(dòng)師生用征文、攝影等形式記錄自己參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的感受和體會(huì)。2013年4月份對(duì)學(xué)生征文活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比展示。

六、注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽(tīng)老師發(fā)令全體學(xué)生開(kāi)始跑步。

2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽(tīng)從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)；對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

6、雨雪天氣等暫停。

七、保障措施

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。各班級(jí)要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗來(lái)負(fù)責(zé)檢查，各班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、政教處要抓好大課間和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、 各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況納入各年級(jí)流動(dòng)紅旗的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開(kāi)展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

八、總結(jié)與表彰

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（2013年4月）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)以及教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

九、陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

組  長(zhǎng)：張志嶺

副組長(zhǎng)：史巖紅  張俊玲

成  員：江培平  劉秀英  李月紅  馬雅敏

       單振濤  于清嶺  王文江  馬靜芳

廣平縣明德小學(xué)    

2012年12月