插花小學(xué)陽光體育第六屆冬季長跑活動方案
插小體【2012】15號
根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的通知》的文件及《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)體育工作的若干意見》（國辦發(fā)【2102】53號）的文件精神，為切實(shí)推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國家和省、市、區(qū)的要求全面啟動“插花小學(xué)第六屆學(xué)生陽光體育運(yùn)動冬季長跑”。特制定實(shí)施計(jì)劃方案如下：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，根據(jù)陽光辦[2012]012號《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》文件要求，廣泛開展學(xué)校陽光體育運(yùn)動，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
二、活動主題
“熱愛祖國從體育鍛煉開始”
三、組織機(jī)構(gòu)
組 長：武 方
副組長：董世偉 王志東
組 員：來文武 徐影民 張 倩 呂朝遠(yuǎn) 各班班主任
四、參加對象
全校學(xué)生
五、活動時(shí)間
2012年12月12日至2013年3月31日
六、活動內(nèi)容
（一）啟動儀式
時(shí)間：2012年12月12日大課間
（二）宣傳工作
1. 校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議講話。
2. 各班主任利用兩會課對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。
（三）活動記錄
1. 班主任老師負(fù)責(zé)管理
2. 班級體育委員及小組長負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)
3. 月底上交體育組備案
七、實(shí)施方法
1、通過各種形式積極宣講“熱愛祖國，重要的是每個(gè)人的全面成長，體育鍛煉是全面成長的關(guān)鍵一步”，了解冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。
2、學(xué)校的大課間活動時(shí)間將全部用在“陽光體育冬季長跑活動”中，并以各班為單位，利用大課間努力完成班級規(guī)定的里程。
八、活動安排
1、冬季長跑活動從2012年12月12日開始到2013年3月31日結(jié)束，并將長跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用大課間活動時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。低段年級繞升旗場地外圈跑，中、高段年級繞教學(xué)樓進(jìn)行長跑。
2、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。
3、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時(shí)間和成果遞增?；顒悠陂g總長跑距離目標(biāo)從可選為：140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從浙江省溫州市到釣魚島的大約距離）。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
4、全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室在陽光體育網(wǎng)站（www.gp753.cn）上為每個(gè)省、市、縣和每所學(xué)校開設(shè)了陽光體育網(wǎng)站，各地和學(xué)校要指定專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，激活本單位網(wǎng)站。學(xué)校要上傳活動方案、啟動儀式和平時(shí)鍛煉現(xiàn)場照片。
5、及時(shí)對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進(jìn)行總結(jié)，內(nèi)容包括：近五年的工作分析和問題思考，表彰宣傳情況，基層開展情況?？偨Y(jié)材料由網(wǎng)絡(luò)管理員在“2007-2012年陽光體育冬季長跑活動總結(jié)”專題頁面點(diǎn)擊“我要投稿”上報(bào)。（登錄陽光體育互動網(wǎng)后，點(diǎn)擊左上角“冬季長跑總結(jié)”菜單即可進(jìn)入專題頁）
6、組織開展陽光體育冬季長跑征文及攝影活動。在每個(gè)學(xué)校網(wǎng)站已經(jīng)建立了“陽光體育冬季長跑征文活動”專題頁面，學(xué)校應(yīng)組織學(xué)生積極參加，學(xué)生登錄后可上傳和展示文字及攝影作品。學(xué)校要組織對學(xué)生作品的評選和表彰。
九、保障措施
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各班級要對這次的“陽光體育冬季長跑活動”高度重視，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。
2、學(xué)校體育組全體教師要抓好冬季長跑活動的組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。
3、各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動。
4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。
十、長跑注意事項(xiàng)
1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。
2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。
3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，間距在五米左右。學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。（重點(diǎn)：教育好學(xué)生系鞋帶一定要出列，到邊上系好再加入。）
4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。
5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。
6、遇雨雪天氣等不適宜長跑的氣候時(shí)暫停。
各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。
十一、評選與表彰
到2013年4月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。
學(xué)校將評選冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生獎(jiǎng)、優(yōu)秀教師獎(jiǎng)和班級組織管理獎(jiǎng)。
（1）冬季長跑優(yōu)秀學(xué)生評選條件：
①積極參加冬季長跑，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉。
②長跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置。
③在參加集體長跑時(shí)紀(jì)律良好。
（2）優(yōu)秀教師評先條件：
①積極組織好學(xué)生的長跑活動。
②堅(jiān)持與學(xué)生一起長跑，積極鍛煉身體。
③所帶班級的長跑成績突出。
（3）冬季長跑優(yōu)秀班級評選條件：
①堅(jiān)持參加冬季長跑活動。
②有組織有紀(jì)律，口號響亮有力。
③班內(nèi)學(xué)生整體長跑里程數(shù)、出勤率處于學(xué)校領(lǐng)先地位。
附件：1、陽光辦[2012]012號《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》
2、陽光體育網(wǎng)站使用辦法
潁東區(qū)插花小學(xué)
二0一二年十二月十二日