一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神和上級(jí)教育主管部門指示精神，廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)健的體魄迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高我校學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與祖國同行

三、參加對(duì)象

我校全體學(xué)生（有健康問題的除外）

四、組織機(jī)構(gòu)

組  長：張舉（校長）

副組長：王永明（副校長）

成   員：劉魁益、王洲、沈偉、王新普、許昕、年級(jí)組長、體育組教師以及各班班主任

五、活動(dòng)時(shí)間

2008年10月26日至2009年4月30日

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、2008年10月27日，利用下午課外體育活動(dòng)時(shí)間舉行我校冬季長跑活動(dòng)起跑儀式。

2、冬季長跑的距離和強(qiáng)度。每天長跑距離（參考）基數(shù)為1500米。在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，住宿生在每天早晨6：00－6：20在校內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步，走讀生每天下午課外活動(dòng)時(shí)間在校內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑步，由各班級(jí)體育委員做好記錄；節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)要求學(xué)生堅(jiān)持長跑并做好個(gè)人跑步記錄。學(xué)校、班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

3、冬季長跑的總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年，初中生為180公里。

4、冬季長跑組織形式。根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異在一天中分段、分次累計(jì)完成，對(duì)每天長跑時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不做要求，不同時(shí)段分班或分年級(jí)在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)組織長跑，提高場(chǎng)地使用率。

5、加強(qiáng)安全防患意識(shí)，不在有機(jī)動(dòng)車行駛的公路上組織學(xué)生長跑。

對(duì)有先天性心臟病、殘疾等不適宜參加長跑的學(xué)生，不宜勉強(qiáng)參加，學(xué)生長跑總天數(shù)按工作日和日歷算分別留有14天和65天的較大調(diào)整空間。在實(shí)施冬季長跑活動(dòng)中要加強(qiáng)醫(yī)護(hù)監(jiān)督。

六、評(píng)選與表彰

學(xué)校對(duì)冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生、和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報(bào)告或檔案。

睢寧縣城西中學(xué)

2008年10月