一、指導(dǎo)思想

根據(jù)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》要求，開展城西中學(xué)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對(duì)象

全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年12月1日至2012年3月31日

五、活動(dòng)內(nèi)容

2012年12月17日，升旗儀式后舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)起動(dòng)儀式。

每天長跑距離（參考）基數(shù)為：初中生1500米。學(xué)校做好長跑活動(dòng)的宣傳工作，積極營造冬季長跑活動(dòng)良好氛圍，宣講科學(xué)健身知識(shí)；在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班級(jí)要做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，堅(jiān)持記錄每天活動(dòng)情況，形成階段性總結(jié)；在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1500m長跑比賽。學(xué)校每學(xué)期結(jié)束做好陽光體育冬季長跑活動(dòng)總結(jié)。

活動(dòng)路線:起點(diǎn)(旗壇)--跑道—終點(diǎn)（籃球場）

學(xué)校對(duì)表現(xiàn)突出的部門、班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記入學(xué)生成長記錄袋或檔案。

六、長跑注意事項(xiàng)

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后按順序開始跑步。

2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)（可分時(shí)段地完成每天長跑任務(wù)）的長跑計(jì)劃，加強(qiáng)長跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

睢寧縣城西中學(xué)

2012年12月