為了認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和省市《關(guān)于開展第三屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，積極推進學(xué)校陽光體育冬季長跑活動的開展，不斷提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，特制定本方案。

一、指導(dǎo)思想

為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)【2007】7號）以及《切實保證中小學(xué)生一小時校園體育活動的規(guī)定》和省市區(qū)有關(guān)文件精神，推進陽光體育冬季長跑活動經(jīng)?；⒅贫然?，動員廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，使學(xué)生以強健的體魄、充沛的精力從事學(xué)習(xí)。通過開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、組織機構(gòu)

為加強學(xué)校體育工作管理，全面實施“陽光體育冬季長跑”活動，學(xué)校成立“學(xué)生陽光體育冬季長跑運動”領(lǐng)導(dǎo)小組，名單如下：

組  長: 王建政

副組長: 王宏

組  員: 朱麗紅、張冬梅、韓慶梅、張冬梅、徐峰及各班班主任。

三、實施目標

開展學(xué)生陽光體育冬季長跑運動，以“達標爭優(yōu)，強身健體”為目標，全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》，保證全體學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，并達到人人掌握兩項體育鍛煉的方法和技能之目的，逐步形成熱愛體育、健康向上和重視體育的良好氛圍。

四、活動主題

陽光體育與健康同行，強健體魄為未來奠基

五、活動時間

   2012年12月12日至2013年4月30日

六、實施要求

1.開足開齊上好體育課。按照新課程標準要求，開足開齊體育課，各年級保證開足體育課，各年級不得以任何理由削減或擠占體育課時。

2.認真上好眼保健操和課間操。體育教師和班主任要指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，切實提高兩操的質(zhì)量。學(xué)校加強督查力度，進行定期或不定期抽查，并與班主任考核相結(jié)合起來。

3.組織開展豐富多彩的課外體育活動。切實把課外體育活動納入日常教學(xué)計劃，結(jié)合學(xué)校實際安排好活動項目，并配有相應(yīng)的指導(dǎo)教師。尤其是在沒有體育課的當(dāng)天要保證學(xué)生的課余活動訓(xùn)練。

4.重視學(xué)校各類體育興趣小組的訓(xùn)練。學(xué)校在開展課外體育活動的同時，著重抓好田徑隊及乒乓球隊的訓(xùn)練工作，并積極組織參加各級各類的比賽，爭取取得良好成績。

5.積極舉辦多種形式的體育比賽活動。學(xué)校每年至少舉行一次全校性的體育運動會，平時積極組織開展小型多樣、豐富多彩的體育競賽活動，

6.全面施行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》。按規(guī)定組織學(xué)生進行體質(zhì)健康的測試，并努力達到及格等級以上。建立學(xué)生健康檔案，把測試成績記入學(xué)生素質(zhì)發(fā)展報告書。

7.加強師資隊伍建設(shè)。根據(jù)學(xué)校目前體育師資隊伍情況，要著力加強特色體育項目輔導(dǎo)老師的培訓(xùn)工作，選送年輕、責(zé)任心較強的教師參加培訓(xùn)，從而進一步推進學(xué)校特色體育項目的發(fā)展，讓更多的學(xué)生加入到這支隊伍中來。

8.完善體育設(shè)施建設(shè)。學(xué)校要不斷加大體育經(jīng)費的投入，配置配全各類體育器材，為陽光體育運動的開展提供必要的物質(zhì)條件。

9、全國億萬學(xué)生陽光體育運動網(wǎng)站（www.gp753.cn），學(xué)校要指定專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，激活本單位網(wǎng)站。及時上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、啟動儀式現(xiàn)場照片。及時上傳活動方案、啟動儀式和平時鍛煉現(xiàn)場照片。

七、活動內(nèi)容

1、2012年12月12日，學(xué)校舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

2、冬季長跑活動以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數(shù)為：1-2年級小學(xué)生800米。3-6年級為1000米，活動期間總長跑距離目標選為：140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）。體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，分階段設(shè)定每天長跑距離或其他項目的運動量。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體完成當(dāng)天預(yù)定的鍛煉目標里程。

周一至周五每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間各班應(yīng)要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

3、冬季長跑總里程：一、二年級學(xué)生為80千米，四～六年級學(xué)生為150千米。

4、周一至周五長跑活動時間上午第二節(jié)和第三節(jié)大課間。

5、各班要將冬季長跑活動與課外體育活動、大課間體育活動有機結(jié)合，確保學(xué)生每天在校體育活動時間達到一小時。班主任、體育教師要相互配合，充分調(diào)動學(xué)生參加冬季長跑活動的積極性。

章丘市繡惠鎮(zhèn)中心小學(xué)

二0一二年十二月