清西小學(xué)2012年冬季長跑活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

　　貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與全民健身同行

三、參加對象

學(xué)校全體老師學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

2009年10月至2010年4月。

五、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組  長：趙聰梅

副組長：賀正虎

2、實(shí)施小組：

組  長：何延濤 組  員：各班班主任

六、活動(dòng)內(nèi)容和措施

1、2009年10月8日，我校利用升國旗活動(dòng)時(shí)間舉行校級(jí)陽光體育長跑起跑儀式。

3、每天長跑距離為四五六年級(jí)學(xué)生1000米，一至三年級(jí)學(xué)生為500米，在法定工作日，每天早上早鍛煉時(shí)間7：40四、五、六主完成1000米，第二節(jié)課間操完成后完成1000米。下午第一節(jié)眼保健操后，一—三年級(jí)完成500米。節(jié)假日和寒假期間學(xué)要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。

4、各班路隊(duì)由正、副班主任負(fù)責(zé)，全班學(xué)生成四路縱隊(duì)，正班主任在前，副班主任在后。班級(jí)之間相隔3米左右，力求步調(diào)一致，行進(jìn)中有體育教師統(tǒng)一指揮，喊口令、喊口號(hào)等。我們的口號(hào)是“陽光體育  健康成長”“堅(jiān)持鍛煉 快樂學(xué)習(xí)”。

5、班級(jí)由體育委員做好每日長跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。

6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

七、表彰與獎(jiǎng)勵(lì)

學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)將設(shè)立“優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)”，對開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。

對在陽光體育冬季長跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生和教師進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。