陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實市教委轉(zhuǎn)發(fā)全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室《關(guān)于開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》的通知精神，以“熱愛祖國從體育鍛煉開始”為主題科學(xué)安排長跑時間，確保安全為前期保障，積極踐行“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，全面實施《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。進一步貫徹落實《中共央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體質(zhì)的意見》精神，動員廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉，實現(xiàn)黨中央、國務(wù)院提出的通過5年左右時間使學(xué)生體質(zhì)健康水平明顯提高的工作目標(biāo)。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，把我校學(xué)生陽光體育活動進一步引入新的高潮。

二、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象：

   全校學(xué)生

四、活動時間：

   2012年12月4日至2013年4月30日

五、活動主要內(nèi)容：

1、2012年12月4日舉行“熱愛祖國從體育鍛煉開始” 冬季長跑活動校級起跑儀式 。

2、學(xué)校將利用上午的大課間活動時間對學(xué)生進行以班級為單位的長跑活動。

3、具體安排如下：

   班級   領(lǐng)跑體育老師   帶隊老師   伴跑老師  

   七一   曹洪明        楊金娜      閆  瑩  

   七二   曹洪明        王超        李少杰  

   八一   張建強        馬建軍      孫伯群  

   八二   張建強        王小佳      李  麗  

   九一   王金輝        于文財      任子榮  

   九二   王金輝        劉金良      鄭志強  

六、長跑注意事項：

   1. 各班級要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育，體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進的長跑計劃，加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)在指定位置整隊并進行熱身活動，然后聽從體育教師的統(tǒng)一指令開始跑步。

   2.在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進行超越。  

3.班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。  

4.在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從體育教師的統(tǒng)一指揮，要求隊伍整齊，步調(diào)一致。  

   5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病，體征是否有嚴(yán)重不適（肢殘）且不宜參加劇烈鍛煉活動的，是否有家族病史，是否適宜進行鍛煉活動等）。如有上述情況的學(xué)生，及時告知不宜參加劇烈鍛煉活動。對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進行跑走結(jié)合的活動。

6.雨雪天氣等暫停。

7.每年級段跑步結(jié)束后，依次回教室，由體育教師、班主任老師統(tǒng)一指揮。

七、活動組織領(lǐng)導(dǎo)

    組  長：田長學(xué)，全面負(fù)責(zé)冬季長跑工作；

    副組長：孫瑞存、李麗，組織好活動的開展；

    組  員：張建強、王金輝和各班班主任，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，確?；顒拥拈_展，同時做好冬季長跑活動宣傳、報道和檢查評比工作。

                                        寧河縣大辛中學(xué)

                                        2012年12月4日