連莊學(xué)校冬季長跑活動(dòng)方案

冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽光體育與健康同行”為主題的冬季長跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

一、指導(dǎo)思想

以《教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》為指導(dǎo)，通過開展冬季長跑運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)來磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)引向深入。

二、活動(dòng)主題

陽光體育與健康同行，青春活力與我同在

三、參加對(duì)象

全體1—6年級(jí)共計(jì)159名學(xué)生。

四、活動(dòng)時(shí)間

2012年11月15日至2013年1月20日。

五、活動(dòng)安排

1、大課間活動(dòng)期間，五、六年級(jí)完成慢跑4圈（800米）鍛煉，三、四年級(jí)完成3圈（600米）的鍛煉，一、二年級(jí)完成2圈（400米）的鍛煉。 科任教師每天必須跟班。

2、住校生在每天的晨煉時(shí)間由寢室管理老師帶領(lǐng)進(jìn)行長跑，并做好記錄。

六、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組  長：馮利明

副組長：張建偉

組  員：各班班主任

2、實(shí)施小組

組員：體育教師、各班班主任及任課教師

七、活動(dòng)具體分工與要求

校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；各班活動(dòng)做到每天一檢查，每周一公布；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

八、注意事項(xiàng)

1、跑步前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，班主任強(qiáng)調(diào)安全，尤其強(qiáng)調(diào)系好鞋帶。

2、各班主任在前面帶跑，科任教師跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。

3、運(yùn)動(dòng)量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。