正村一中陽光體育冬季長跑活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想：

為認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，落實(shí)開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的精神，結(jié)合我校自身實(shí)際情況開展陽光體育冬季長跑活動(dòng)，通過此次活動(dòng)磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生的體質(zhì)。真正達(dá)到陽光體育的實(shí)施目的。

二、活動(dòng)主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、活動(dòng)口號(hào)：我運(yùn)動(dòng)我陽光，我運(yùn)動(dòng)我健康！

四、參加對(duì)象：全校師生

五、活動(dòng)時(shí)間：2012年12月至2013年4月利用上下午大課間的時(shí)間

六、活動(dòng)內(nèi)容

1、2012年12月24號(hào)大課間時(shí)間進(jìn)行全校師生起跑儀式

2、每天每生長跑距離2000米以上（上、下午大課間），整個(gè)活動(dòng)每生長跑距離大概140公里。

3、在法定工作日內(nèi)有班主任和體育老師組織指導(dǎo)學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學(xué)生自覺完成并做好記錄。

4、學(xué)校成立長跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)，以小組為單位做好每日長跑記錄，班內(nèi)公示上墻，體育委員作好每日督查。在冬季長跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，全班統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生跑步的總里程。

5、做好各班體育小組長和體育委員培訓(xùn)工作。

6、班主任每日過問，每周統(tǒng)計(jì)，納入班級(jí)五星評(píng)比。

七、具體實(shí)施

1、活動(dòng)場地，九年級(jí)籃球，八年級(jí)田徑場，七年級(jí)教學(xué)樓前廣場，六年級(jí)實(shí)驗(yàn)樓前道路上；每天上、下午大課間開始長跑。

2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，口號(hào)洪亮，維持好紀(jì)律。

3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表揚(yáng)。

4、做好宣傳工作（張莎老師）

5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動(dòng)記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長跑活動(dòng)。

6、教師要堅(jiān)持進(jìn)行長跑練習(xí)，體育老師分年級(jí)對(duì)其他教師進(jìn)行考勤，并在校內(nèi)公示。男教師每天跑1000米以上，女教師每天跑800米以上。（孕、產(chǎn)婦及55歲以上人員除外）

八、注意事項(xiàng)

1、學(xué)校要與家長溝通，闡述本次活動(dòng)的意義，征求家長意見，對(duì)不適宜進(jìn)行長跑練習(xí)的學(xué)生禁止其參與本次活動(dòng)。根據(jù)其個(gè)人情況安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。

3、運(yùn)動(dòng)量安排原則上體育課1000米，大課間1000米，體育教師根據(jù)天氣，學(xué)生身體情況適當(dāng)安排。

4、在組織長跑時(shí)原則上由級(jí)段長、班主任和體育老師共同組織。體育課由體育老師組織。

5、課間操體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。

九、評(píng)選與表彰

本次活動(dòng)結(jié)束后將對(duì)變現(xiàn)好的班級(jí)及個(gè)人（教師/學(xué)生）進(jìn)行表彰。

十、組織領(lǐng)導(dǎo)

組  長：宋紅星

副組長：潘耀坤、郭水才

組  員：體育老師及各班班主任      

正村一中

2012年12月