冬季長跑倡議書

——學(xué)生代表：戴欣宏

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老師們、同學(xué)們：

   大家好！在這個秋高氣爽，金菊飄香的季節(jié)里，你們是否聽見了冬季的腳步聲在向我們臨近呢！冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。為進(jìn)一步落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神。全面貫徹國家陽光辦[2012]012號《開展第六屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動》的通知。不斷推進(jìn)學(xué)生陽光體育運(yùn)動，我校于2012年12月5日至2011年4月30日每天進(jìn)行固定長度的長跑練習(xí)，并且要求我們5、6年級的學(xué)生每天跑1000米。展現(xiàn)同學(xué)們的耐力、體力和活力，增進(jìn)身心健康讓大家更好的學(xué)習(xí)與生活，推進(jìn)“熱愛祖國從體育鍛煉開始”的主題長跑活動，切實(shí)提高體質(zhì)健康水平。在此，我向全校的同學(xué)發(fā)出以下倡議：
    一、堅(jiān)持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。掀起冬季長跑運(yùn)動的熱潮。積極參與第六屆全國億萬學(xué)生“陽光體育冬季長跑活動”。

二、認(rèn)真上好體育課、做好室內(nèi)、外操、眼保健操三操，努力提高體育技能?！　?/p>

三、每天堅(jiān)持長跑1000——1200米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

四、安全、科學(xué)地進(jìn)行鍛煉。同學(xué)們要根據(jù)自身實(shí)際情況，循序漸進(jìn)地開展長跑鍛煉，要充分準(zhǔn)備避免運(yùn)動傷害。

五、在節(jié)假日里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起，積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
   六、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長跑鍛煉，看誰跑得最快，看哪些同學(xué)是“長跑之星”，爭取在第十屆體育節(jié)上取得好成績。

同學(xué)們，有句格言說得好：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧?！彼?，正值花兒年華的我們，一起在這個冬季追尋少年的足跡吧！

謝謝大家！

2012年12月5日