高區(qū)實驗小學2012——2013學年陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想：

為認真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，積極響應(yīng)全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室《關(guān)于開展第六屆全國億萬學生冬季長跑活動的通知》，落實開展全國億萬學生陽光體育的精神，把冬季長跑和保證學生每天鍛煉一小時結(jié)合起來，我校結(jié)合自身實際情況開展陽光體育冬季長跑活動，通過此次活動磨練學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生的體質(zhì)，真正達到陽光體育的實施目的。

二、活動主題：熱愛祖國從體育鍛煉開始

三、參加對象：全校師生

四、活動時間：2012年12月至2013年4月，早晨晨練和大課間活動時間

五、活動內(nèi)容

1、2012年12月10號大課間時間進行全校師生起跑儀式

2、每天每生長跑距離大概1000——1500米，整個活動每生長跑距離大概140公里（從臺灣澎湖列島到釣魚島的大約距離）

3、在法定工作日內(nèi)有班主任和體育老師組織指導學生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間由學生自覺完成并做好記錄。

4、學校成立冬季長跑小組，以年級校為單位進行監(jiān)督管理，班級選定負責同學，做好每日長跑記錄，體育委員作好每日督查。

5、做好各班體育小組長和體育委員培訓工作。

6.班主任每日過問，每周統(tǒng)計，納入班級學生綜合評價。

7、學期末，舉行《我愛祖國，我愛長跑》征文比賽活動。（方案另附）

7、12月底，舉行高區(qū)實驗小學冬季模擬長跑比賽。

六、具體實施

1、活動場地：二至五年級在田徑場，一年級行政辦公樓前；

2、活動時間：每天晨練和大課間時間。

2、各班主任要積極配合，精心組織，起跑前要清點人數(shù)，跑步過程中要指導學生保持好隊形，步伐整齊，口號洪亮，維持好紀律。

3、體育老師要對學生的長跑活動進行指導，隨時監(jiān)控。對組織混亂的班級要現(xiàn)場糾正，對表現(xiàn)良好的班級要給予及時的表揚。

4、做好宣傳發(fā)動工作（體育老師）

5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動記錄，組織好本班學生整齊有序的進行長跑活動。

6、學校領(lǐng)導、教師要堅持跟班進行長跑練習，學校將分年級對教師進行考勤抽查，并在校內(nèi)公示。（孕、產(chǎn)婦及50歲以上人員除外）

7、12月底，舉行高區(qū)實驗小學冬季模擬越野比賽。（方案后附）

七、注意事項

1、學校要與家長溝通，闡述本次活動的意義，征求家長意見，對不適宜進行長跑練習的學生禁止其參與本次活動。根據(jù)其個人情況安排適當?shù)倪\動。

2、體育老師要在體育課上傳授基本的跑步方法和要求。

3、運動量安排原則上體育課1000米，早鍛煉600——800米，大課間800米，體育教師根據(jù)天氣，學生身體情況適當安排。

4、在組織長跑時原則上早鍛煉時間由班主任組織，大課間班主任和體育老師必須到崗共同組織，體育課由體育老師組織。

5、課間操體育老師和班主任要提前到位，防止踩踏等安全問題發(fā)生。

八、評選與表彰

本次活動結(jié)束后將對表現(xiàn)好的班級及個人（教師/學生）進行表彰，納入班級考核。

                                                            高區(qū)實驗小學

                                                         2012、12、7

附：高區(qū)實驗小學冬季長跑領(lǐng)導小組名單

組長：袁海鷹

副組長：林秀芳

組員：叢艷、許海燕、徐黎明、王玉麒 、體育老師及班主任老師