2012—2013學(xué)年

陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)實(shí)施方案

“熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開始”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同組織開展的一項(xiàng)重要工作，是全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，是貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》的具體行動(dòng)，是提高廣大青少年學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志品質(zhì)的有效途徑，是進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、集體主義教育的好形勢(shì)。為了切實(shí)推動(dòng)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，我校決定按國(guó)家和市、縣的要求全面啟動(dòng)“學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”。結(jié)合本校實(shí)際，現(xiàn)將活動(dòng)方案具體計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想：

全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以宣傳實(shí)施《全國(guó)健身?xiàng)l例》為契機(jī)，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，促進(jìn)我校體育工作深入開展，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題：“熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開始”

三、組織機(jī)構(gòu)：

為了加強(qiáng)對(duì)“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的領(lǐng)導(dǎo)，使此項(xiàng)活動(dòng)順利、有效地開展，我校特成立“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組的組成如下：

組  長(zhǎng)：劉華新

副組長(zhǎng)：金寶華   高玉華   李汝水   張俊寶

成  員：班主任和任課體育教師

宣  傳：張淑穎

攝  影：張棟

四、參加對(duì)象：學(xué)校全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：2012年12月7日至2013年4月30日

六、組織方案:

（一）活動(dòng)起跑儀式

1．活動(dòng)起跑儀式安排在2012年12月7日上午課間操，首先由劉華新校長(zhǎng)進(jìn)行“獨(dú)流中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”宣傳發(fā)動(dòng)，進(jìn)一步宣傳冬季長(zhǎng)跑的目的、意義。

2．學(xué)生代表發(fā)言。

3．第一次開跑：按照學(xué)校行政隊(duì)伍、高一年級(jí)教師、高二年級(jí)教師、高三年級(jí)教師的順序進(jìn)行，各班班主任跟隨各班學(xué)生隊(duì)伍進(jìn)行。

（二）長(zhǎng)跑基數(shù)

每天每生跑2000米，整個(gè)活動(dòng)每生長(zhǎng)跑距離350公里（從浙江省溫州市到釣魚島的大約距離）。

（三）活動(dòng)方式

冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)與大課間跑操、課外體育活動(dòng)和體育課有機(jī)結(jié)合。

（四）活動(dòng)場(chǎng)地

校園甬道

（五）負(fù)責(zé)人安排

學(xué)校成立長(zhǎng)跑小組，選定負(fù)責(zé)同學(xué)；以班為單位，班主任負(fù)責(zé)組織；體育教師總體指揮并巡視指導(dǎo)。

（六）具體措施如下

1、做好長(zhǎng)跑小組成員、各班體育小組長(zhǎng)和體育委員培訓(xùn)工作。

2、各班主任要積極配合，每日過(guò)問(wèn)，每周統(tǒng)計(jì)，精心組織，起跑前要清點(diǎn)人數(shù)，跑步過(guò)程中要指導(dǎo)學(xué)生保持好隊(duì)形，步伐整齊，口號(hào)洪亮，維持好紀(jì)律，并統(tǒng)計(jì)出患有不能參加長(zhǎng)跑疾病的學(xué)生名單，交由本班體育老師為其安排適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。

3、體育老師要對(duì)學(xué)生的長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，隨時(shí)監(jiān)控。對(duì)組織混亂的班級(jí)要現(xiàn)場(chǎng)糾正，對(duì)表現(xiàn)良好的班級(jí)要給予及時(shí)的表?yè)P(yáng)。

4、做好宣傳工作

5、體育委員要協(xié)助班主任，每天做好活動(dòng)記錄，組織好本班學(xué)生整齊有序的進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)。

6、對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑。

（七）記錄統(tǒng)計(jì)

各班級(jí)由班主任督促體育委員認(rèn)真填寫“獨(dú)流中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)學(xué)生記錄冊(cè)”，做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，班內(nèi)公示上墻，體育委員作好每日督查，每周把統(tǒng)計(jì)結(jié)果報(bào)體育組，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

（八）節(jié)假日和寒假期間安排

倡導(dǎo)學(xué)生在節(jié)假日能自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

（九）宣傳報(bào)道

1．開辟“獨(dú)流中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳欄”。傳播陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，發(fā)布相關(guān)陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知，宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)體育精神，使其成為精神文明的宣傳陣地和我校學(xué)生展示精神風(fēng)貌的窗口，成為校園文化建設(shè)和校園人文景觀的新平臺(tái)。

2．學(xué)校在陽(yáng)光體育網(wǎng)站（www.gp753.cn）上注冊(cè)并參加網(wǎng)站各種活動(dòng)，宣傳、報(bào)道我校開展長(zhǎng)跑活動(dòng)情況。

七、安全保障：

1．學(xué)校成立陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑領(lǐng)導(dǎo)小組，由高玉華主任具體負(fù)責(zé)，體育組組織落實(shí)，各級(jí)部主任、各班班主任全力協(xié)助，學(xué)校醫(yī)務(wù)室、教務(wù)處、總務(wù)處及團(tuán)委全力支持，共同合作完成體育長(zhǎng)跑活動(dòng)。

2．醫(yī)務(wù)室向各班班主任提供學(xué)生體檢情況反饋表，對(duì)于心臟等器官有病的同學(xué)，在建議去醫(yī)院復(fù)查的同時(shí)暫時(shí)不參加長(zhǎng)跑活動(dòng)。

3．向全體家長(zhǎng)發(fā)一封開展“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)的告家長(zhǎng)書，請(qǐng)家長(zhǎng)支持、配合。對(duì)于生病的學(xué)生及時(shí)向班主任老師請(qǐng)假。

4．體育組和總務(wù)處協(xié)同做好場(chǎng)地的維護(hù)工作，保障長(zhǎng)跑活動(dòng)順利進(jìn)行。

5．任課體育教師和班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施和安全教育。

八、評(píng)選表彰：

學(xué)校德育處要對(duì)各班開展的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)全程跟蹤檢查，對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)手冊(cè)。對(duì)于特別突出的班級(jí)、班主任和學(xué)生，學(xué)校將擇優(yōu)推薦參加縣、市先進(jìn)評(píng)比。

附件一：冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀班級(jí)評(píng)選條件：

1．冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全，措施具體；

2．長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好，全體參與，充分發(fā)動(dòng)班主任和班干部共同參與管理和組織；

3．冬季長(zhǎng)跑普及率高，學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程，鍛煉效果顯著；

4．活動(dòng)記載完整。記錄表每天填寫，準(zhǔn)確記錄，實(shí)事求是，班長(zhǎng)和體育委員簽名完整。抽查均符合要求；

5．活動(dòng)期間沒(méi)有發(fā)生不安全的事故，班級(jí)每月一次總結(jié)。

6．及時(shí)將本班參加長(zhǎng)跑的相關(guān)信息上報(bào)體育組。其中在班級(jí)交流發(fā)布有效文章（500字以上）累計(jì)150篇以上；組織2次以上“熱愛(ài)祖國(guó)從體育鍛煉開始”主題班會(huì)，并有圖文材料上報(bào)。

附件二：冬季長(zhǎng)跑優(yōu)秀學(xué)生評(píng)選條件：

1．積極參加陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)，節(jié)假日也堅(jiān)持鍛煉；

2．能帶動(dòng)和影響全班同學(xué)共同參加長(zhǎng)跑活動(dòng)；

3．長(zhǎng)跑總里程在班中處于領(lǐng)先位置，本人能完成每天2000米的基數(shù)；

4．在參加集體長(zhǎng)跑時(shí)紀(jì)律良好。