平陰縣夏溝小學(xué)2012—2013學(xué)年陽光體育

冬季長跑方案

一、指導(dǎo)思想

全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神。廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接2013年新春，通過開展     冬季長跑活動，磨練 學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

    二、活動主題

    熱愛祖國從體育鍛煉開始

    三、參加對象

    全體學(xué)生教師

    四、活動時間

    2012年12月

    五、活動內(nèi)容

    全校在12月12日下午  活動時間:3點30舉行起跑儀式。

學(xué)生長跑距離基數(shù)為1000米，以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑，并做好記錄（不具備長跑條件的特殊學(xué)生可改為其它鍛煉項目，長跑活動開始前作好統(tǒng)計及安排并記錄）。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。

冬季長跑總里程以140公里為目標(biāo) ，低年級學(xué)生可視情況適量降低目標(biāo)。

    六、組織機構(gòu)

學(xué)生陽光體育運動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)小組成員：

    尹校長；體育教師；各年級教師

    七、活動時間

    各班要把冬季長跑活動與體育課、大課間體育活動和課外體育活動有機結(jié)合。

    八、場地安排

學(xué)校教學(xué)樓前小操場

    九、活動宣傳

學(xué)校少先隊充分利用廣播，及時宣傳報道各班長跑活動情況，統(tǒng)計發(fā)布各班學(xué)生參與數(shù)，總公里數(shù)、長跑活動評比等活動。

    十、評選表彰

學(xué)校評選學(xué)生陽光體育冬季長跑活動優(yōu)秀班級，對學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的表彰記入小學(xué)生成長記錄，素質(zhì)報告單。

    十一、優(yōu)秀班級評選條件

   1、冬季長跑活動組織有力，老師以身作則，學(xué)生參與率高，

任務(wù)完成好，學(xué)生普遍跑完里程，鍛煉效果顯著。

   2、宣傳活動好，積極做好學(xué)生思想工作。

   3、積極向廣播站投稿，宣傳班里積極參加鍛煉的個人。

   4、牢固樹立安全第一的思想，掌握每位學(xué)生的體質(zhì)情況，凡不具備長跑條件的學(xué)生可改為其他鍛煉項目，在活動期間未發(fā)生任何安全事故。

    十二、工作安排：

   總負(fù)責(zé)；尹啟、解希峰

   具體負(fù)責(zé) ；劉林闊          

    十三、安全應(yīng)急措施
  1、準(zhǔn)備好應(yīng)急治療藥箱，一旦有摔傷、跌傷、碰撞等及時處理，無法處理的及時送醫(yī)院救治；
  2、準(zhǔn)備好開水及葡萄糖等，預(yù)防學(xué)生脫水昏厥；
  3、安排部分學(xué)生做好攙扶等工作；
    十四、注意事項
  1、長跑活動中維持好班級秩序、班主任負(fù)責(zé)
  2、嚴(yán)禁閑雜人進入學(xué)校
  3、強調(diào)安全工作的重要，使學(xué)生從思想意識上高度重視。

平陰縣夏溝小學(xué)

                                      2012年12月