為進(jìn)一步全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，學(xué)校將于下周二開始組織學(xué)生開展冬季長跑活動。正所謂生命在于運(yùn)動，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動。堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到，秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動。

跑步，能強(qiáng)健我們的體魄、培養(yǎng)我們堅(jiān)韌的毅力和拼搏的精神，能幫助同學(xué)們在運(yùn)動中學(xué)會如何相互幫助、支持、鼓勵(lì)和合作，能學(xué)會尊重與理解、學(xué)會如何克服困難。下面，就本次陽光體育活動提三點(diǎn)要求：

（1）提高認(rèn)識，積極參與：要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動，是磨練意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好習(xí)慣，有效提高體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平的重要舉措。要充分認(rèn)識提高身體素質(zhì)和學(xué)好科學(xué)文化知識是同等重要的，努力做到德智體全面發(fā)展，認(rèn)真主動參與到這次活動中去。

（2）認(rèn)真組織，注重質(zhì)量：各班要按照學(xué)校要求認(rèn)真組織，全員參與，全體班主任和體育教師全程參與管理，在活動過程中做到列隊(duì)整齊，緊跟口令，始終如一，切實(shí)提高冬季長跑質(zhì)量，真正做到促進(jìn)自我身體素質(zhì)的提高和發(fā)展。

（3）科學(xué)長跑，安全第一：為確保學(xué)生長跑安全，學(xué)校對如何科學(xué)長跑提出了具體要求。要求對體質(zhì)相對較弱的同學(xué)靈活安排，循序漸進(jìn)提高學(xué)生長跑能力；跑步途中嚴(yán)禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，隊(duì)伍整齊，步伐一致，精神飽滿；學(xué)生長跑后注意補(bǔ)充水分和防寒保暖。

同學(xué)們，2012年的學(xué)生陽光體育冬季長跑活動馬上就要拉開帷幕，我相信，這只是萬里長征的第一步，你們一定會把長跑活動堅(jiān)持下去。也希望同學(xué)們能在課間走出教室，走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和熙的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂。

2012.12.12