享受陽光體育后的感悟
為迎接2008北京奧運(yùn)會(huì)到來，我校積極響應(yīng)并落實(shí)教育局下發(fā)的“愛我蘿北，奔向2008北京奧運(yùn)會(huì)”長跑活動(dòng)方案通知：為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)水平，落實(shí)“陽光體育活動(dòng)，落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)體育活動(dòng)”。大力開展文明健康的校園體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的體育文化生活，我校開展了“愛我蘿北，奔向2008北京奧運(yùn)會(huì)”學(xué)生長跑活動(dòng)。倡導(dǎo)每人每天跑1500米，到北京奧運(yùn)會(huì)開幕之際完成120公里的總里程。同時(shí)學(xué)校也一直以來實(shí)行大間操活動(dòng)。于今年開學(xué)起就開展了一系列豐富的陽光體育活動(dòng)。在這個(gè)活動(dòng)中，我與學(xué)生一同享受陽光體育的魅力。
讓學(xué)生在體育鍛煉游戲中感受團(tuán)隊(duì)力量-----六年二班全體為集體榮譽(yù)而奮斗
學(xué)校定于四月份的第四周舉行陽光體育比賽，各學(xué)年的比賽項(xiàng)目均不一樣，六年級的男生比賽的項(xiàng)目是跳繩，女生的比賽項(xiàng)目是踢毽子?？墒怯泻芏鄬W(xué)生不會(huì)，或者說踢跳的不好。從通知下來后，我班的學(xué)生一個(gè)個(gè)天天準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)器材，一下課就出去練習(xí)。我有時(shí)也會(huì)去湊個(gè)熱鬧，和女同學(xué)一起踢毽子，和男生一起跳繩子。說起來好可笑，不過我一點(diǎn)也不覺得難為情，事情是這樣的，一天下午的大課間，我出去和學(xué)生一起跳繩，李家輝會(huì)雙跳，我就學(xué)著雙跳，可是由于水平不行，當(dāng)時(shí)就倒在了地上，大課間學(xué)生很多，都在看著我，有學(xué)生來扶我起來，我說沒事，自己就起來了，可能是學(xué)生受到了感染，他們更起勁地跳起來了。他們說我班一定會(huì)勝利的。他們都在為班級的榮譽(yù)而努力著。我很欣慰。
在細(xì)雨中感受“陽光”---------六年級“陽光體育月”系列活動(dòng)之踢毽子比賽 。

2008年4月23日下午，我?；@球場上熱鬧非凡，六年級的師生們正在認(rèn)真準(zhǔn)備著跳長繩比賽。雖然天公不作美，但紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雨點(diǎn)反而更激發(fā)了同學(xué)們的體育熱情，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，等待著精彩亮相。當(dāng)裁判員一聲哨響，眾毽齊舞，同學(xué)們靈巧的身姿穿越其中，活脫脫一只只翻飛的蝴蝶。大家配合默契、動(dòng)作敏捷，在周圍同學(xué)的加油聲中，完成了一組組唯美的動(dòng)作。表現(xiàn)得好的，迎來觀眾的叫好聲；即使表現(xiàn)失常，也會(huì)得到大家鼓勵(lì)的掌聲。根據(jù)比賽成績，我班女生的踢毽子比賽獲得第一名。

在寒冷中體驗(yàn)“陽光--------六年級“陽光體育月”系列活動(dòng)之跳繩比賽 。

請看一篇學(xué)生的作文：盼望著，盼望著，我期盼的大課間終于在漫長的等待中到來了。這可是一個(gè)非同一般的大課間呀，因?yàn)榻裉斓拇笳n間，我們要舉行跳繩比賽?！翱蓯骸钡睦蠋熆偸峭咸?，我哪里有心思聽呢？唉！下課兩個(gè)字剛從老師嘴里吐出來，我們都興奮地猶如火箭發(fā)射般地沖出教室，跑到了操場上。只見操場上早已是人山人海了。賽場上的每一個(gè)人都異常興奮?！?br />比賽隨著一聲哨響拉開了序幕。六年一班男生先開賽，然后是我班。
只見我們班的王鵬在那里用力搖著手里的跳繩，可是跳繩好像在跟他較勁，死活不聽使喚。急得他汗都冒了出來，可是還象在跳“迪斯科”。沒辦法，這玩意光使勁可不行，它可屬于技術(shù)活。結(jié)果1分鐘下來，這個(gè)小胖子只跳了10來個(gè)。真是的，要是再有這么幾個(gè)我們班的后腿恐怕要被他們“截肢”了?！?br />　　輪到李家輝上場了，說實(shí)話，心里還真有些緊張，畢竟李家輝是“高手”啊，家都盯著李家輝呢，可不能丟人啊。只見李家輝屏住呼吸，全神戒備，聽著號(hào)令。哨聲一響，我并和雙腿，兩手熟練地掄起跳繩。李家輝的兩個(gè)腳尖有彈性地一起一落，頓時(shí)跳繩在李家輝的眼前成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。大約40幾秒的時(shí)候，李家輝的兩個(gè)手腕好像不聽使喚了，速度也慢了下來。這時(shí)李家輝改變策略，跳起了雙搖（掄一下跳兩個(gè)），終于堅(jiān)持到了最后。哨聲一響，他整個(gè)人蹲在了地下，氣喘吁吁地向同學(xué)詢問他的成績?！?88”同學(xué)尖叫著告訴我，“全班第二，太厲害了?！甭犃顺煽?，我常常舒了口氣?！斑€不錯(cuò)嘛”我自己尋思著。沸沸揚(yáng)揚(yáng)中激烈的比賽結(jié)束了?！?br />我們極不情愿地回到了教室。耳邊傳來“百分?jǐn)?shù)的......”但我的心思還在比賽中沒回來呢?！?br />
在快樂中我與學(xué)生一起“感受陽光，”

以“感受陽光，健康快樂”為主題的“校園陽光體育節(jié)系列”正如火如荼的進(jìn)行著，而蘿北三中的老師們也正在享受著陽光體育。讓學(xué)生走出課堂，感受陽光，強(qiáng)身健體，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)，每天鍛煉不少于一小時(shí)。
我校每天堅(jiān)持開展的體育游戲，已成為學(xué)校體育活動(dòng)的一大特色。針對獨(dú)生子女以自我為中心的現(xiàn)象，學(xué)校將身體鍛煉與開發(fā)智力及品質(zhì)培養(yǎng)融為一體，設(shè)計(jì)了有趣益智立德的“團(tuán)隊(duì)游戲”。昨天，我和學(xué)生一起進(jìn)行了“團(tuán)隊(duì)游戲”，以迎接北京奧運(yùn)為主題，將操場變成了團(tuán)結(jié)合作的天地——“巧推五環(huán)”，5人一組，選手們邊說五環(huán)的含義，邊齊心協(xié)力前推五環(huán)，創(chuàng)編這個(gè)游戲的學(xué)生說：“參加游戲節(jié)，最讓我難忘的是大家勁往一處使的鏡頭?！?br />體育游戲，讓學(xué)生感受了信任與被信任的過程。我班男同學(xué)正在玩“手相連，心相映”游戲，十幾個(gè)同學(xué)組成“人網(wǎng)”，準(zhǔn)備接住站在高處倒下的一個(gè)同伴。剛完成這個(gè)動(dòng)作的小謝同學(xué)說：“輪到我時(shí)，站在高高的鐵桿上，雙腳不停地顫抖，心怦怦地亂跳，心想，如果他們沒有接住我，那該怎么辦呀！‘快倒啊，快倒??！’聽著同學(xué)們的催促聲，我一咬牙，緊閉雙眼，往后一倒，啊，我安安穩(wěn)穩(wěn)地躺在了同學(xué)們用雙手編織的‘大網(wǎng)’上。這個(gè)游戲讓我刻骨銘心，因?yàn)樗屛叶昧俗鋈魏我患虑槎家ハ嘈湃?、團(tuán)結(jié)協(xié)作?！倍妗巴叫l(wèi)星”游戲的小羅同學(xué)接著說：“以往，我們只想到自己怎樣去接球，而沒有考慮如何拋好球讓別人好接，這個(gè)游戲讓我明白：做事不能只想到自己，要考慮別人?！?br />每天下午第三節(jié)課下課后，我們都會(huì)進(jìn)行集體跑步，我和學(xué)生一起跑，一開始我只能跑兩圈，可現(xiàn)在我能輕松地跑五圈。參加“陽光體育”，讓我感覺自己也很陽光了。
每天的下午這個(gè)時(shí)間，向校長就會(huì)站在校園里，用贊許的目光看著運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生和老師們。向校長認(rèn)為，游戲是學(xué)生喜愛的活動(dòng)，將團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)融入到游戲中，能起到意想不到的作用，這是進(jìn)行愛他人、愛家鄉(xiāng)、愛祖國教育的好載體。
老師們把學(xué)生帶入操場進(jìn)行豐富多彩體育活動(dòng)，全校師生在操場上共同參加各種體育鍛煉，有的玩空竹、有的玩跳繩、有的玩踢毽子等，大家玩的非常開心，校園里洋溢著無限的歡樂，學(xué)校中形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣。
       此次陽光體育群體性系列活動(dòng)以“人人參與，快樂鍛煉，健康成長”為主題，旨在堅(jiān)持以人為本的正確導(dǎo)向，以學(xué)校為基礎(chǔ)，面向全體學(xué)生，重在普及、培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)，豐富校園文化生活，彰顯中學(xué)生的青春活力，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地促進(jìn)中學(xué)生積極參于體育煅煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平！促使學(xué)生為人生的幸福和中華民族的偉大復(fù)興而學(xué)會(huì)鍛煉，堅(jiān)持鍛煉