2012年上海市北蔡中學學生陽光體育冬季長跑活動方案

一、指導思想

   為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔2007〕7號）精神，推動本區(qū)各學校冬季體育鍛煉活動的蓬勃開展，根據(jù)全國億萬學生陽光體育運動領(lǐng)導小組辦公室《關(guān)于開展第六屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動通知（陽光辦〔2012〕12號）》以及上海市學生陽光體育大聯(lián)賽組委會《關(guān)于組織開展2012年上海市學生陽光體育冬季長跑活動的通知》（滬學體〔2012〕6號）要求，浦東新區(qū)陽光體育大聯(lián)賽組委會決定于2012年12月至2013年4月組織開展以“熱愛祖國從體育鍛煉開始”為主題的2012年浦東新區(qū)學生陽光體育冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨煉青少年學生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

二、領(lǐng)導工作小組

組長：校長

副組長：分管副校長

組員：政教處、團隊、體育教師、年級組長、班主任

三、活動主題

熱愛祖國從體育鍛煉開始

四、活動口號

北中跑道，斗志昂揚！北中跑道，挑戰(zhàn)自我！

五、參加對象

   全校學生

六、活動時間

   2012年12月至2013年4月

七、運動目標

  每天跑步1500M,累計公里數(shù)目標達225公里

八、具體安排

1、組織“2012年上海市北蔡中學學生陽光體育冬季長跑啟動儀式”，做好宣傳動員工作。 　　

2、各班班主任教師負責本班學生的紀律、安全教育工作。

3、班主任、體育教師根據(jù)學校衛(wèi)生室每學期統(tǒng)計的“學生疾病統(tǒng)計表”，排摸學生健康狀況現(xiàn)狀，對不能隨班級進行長跑的學生和身體有特殊原因不能參加跑步的學生，采取慢跑、快走和免跑。并安排專人監(jiān)控，確保鍛煉的科學性和安全性，避免發(fā)生意外事故。

4、在學校操場按廣播操隊形，每班兩路縱隊小循環(huán)進行。（畢業(yè)班適當增加運動量）

5、做到每天鍛煉有記錄。體育教研組長對每天學校層面的長跑活動進行記錄統(tǒng)計，并制定班級“2012年長跑記錄冊”，由各班體育委員對本班每天的長跑運動量進行記錄和統(tǒng)計。

6、如遇雨天，改成室內(nèi)操、踢毽子、丟沙包等其他運動形式，確保學生天天鍛煉。

7、鼓勵倡導學生在節(jié)假日堅持體育鍛煉，并進行記錄。

8、學校少先隊組織學生關(guān)于長跑的征文、攝影活動。

9、開放鏈接長跑網(wǎng)頁，師生共同參與。

10、根據(jù)上級部門要求，定期做好陽光體育活動工作總結(jié)。

上海市北蔡中學

2012年12月