教育部規(guī)定，冬季長跑活動以班級為單位組織，每天長跑參考距離基數(shù)為：小學(xué)生800米-1000米，初中生1500米，高中生、高校學(xué)生2000米，活動期間長跑總里程目標(biāo)相應(yīng)分為3個檔次：140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從浙江省溫州市到釣魚島的大約距離）。

據(jù)介紹，在今年的規(guī)定中，首次將長跑距離與釣魚島聯(lián)系起來，富有趣味的設(shè)計有利于激發(fā)學(xué)生運動的熱情，也體現(xiàn)了今年長跑主題“熱愛祖國從體育鍛煉開始”。

根據(jù)要求，冬季長跑活動可放在體育活動課或大課間進(jìn)行，各校不設(shè)統(tǒng)一的結(jié)束時間，以跑完選定的總里程為止，有條件的學(xué)校也可以同時組織游泳、跳繩等其他體育鍛煉項目。體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，分階段設(shè)定每天長跑距離或其他項目的運動量。學(xué)生在班主任組織下，在校園內(nèi)集體完成當(dāng)天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程。

教育部副部長杜占元表示，盡管教育部門在加強(qiáng)學(xué)校體育工作方面做了大量工作，但目前我國學(xué)生體質(zhì)健康總體狀況仍然令人擔(dān)憂。冬季長跑活動是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、鍛煉學(xué)生意志品質(zhì)的重要手段，是學(xué)生冬季校園體育活動的主要內(nèi)容。各級教育行政部門和學(xué)校要充分重視，把開展冬季長跑活動納入工作計劃，作為學(xué)校體育活動的重要內(nèi)容。同時加強(qiáng)長跑安全教育，出臺安全預(yù)案。