一、指導(dǎo)思想 全面貫徹落實(shí)《關(guān)于開展第七屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，廣泛開展我校陽光體育運(yùn)動，通過開展冬季長跑活動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。 二、活動主題 “勵志從長跑開始” 三、組織機(jī)構(gòu) 1.領(lǐng)導(dǎo)小組 組 長：李海山 副組長：孔祥朝 2.實(shí)施小組 組長：張馨、張瑞榮 組員：各班班主任以及體育教師 四、參加對象 全體在校學(xué)生。小學(xué)生五、六年級800~1000米，一至四年級學(xué)生減量執(zhí)行。 五、活動時(shí)間 2013年11月至2014年4月 六、活動內(nèi)容 （一）啟動儀式 時(shí)間：2013年12月9日上午課間操 橫幅：勵志從長跑開始 （二）宣傳工作 1. 校長對冬季長跑活動進(jìn)行倡議演講。 2. 各班主任利用課堂對學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。 （三）活動記錄 1. 班主任老師負(fù)責(zé)管理 2. 班級體育委員記錄統(tǒng)計(jì) 3. 體育組備案歸檔 七、實(shí)施方法 1、通過學(xué)校大隊(duì)部，要對全校師生宣傳我?！皠钪緩拈L跑開始”冬季長跑活動的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。 2、學(xué)校體育組每天組織全校學(xué)生進(jìn)行課間跑操，并由值周學(xué)生進(jìn)行集中評比。 2、“誠信長跑，挑戰(zhàn)100”活動：學(xué)生登陸陽光體育互動平臺，到本校的陽光體育網(wǎng)報(bào)名參加，承諾在完成學(xué)校組織的集體跑步后，還要堅(jiān)持每天自主長跑不少于1000米的距離。該活動組織過程中要強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我監(jiān)督、自我鼓勵、自我挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生誠信申報(bào)，以培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。 3、“以行諾言，我要成長”活動：本校將于2013年12月和2014年4月各組織一次長跑比賽。該活動組織過程中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的科學(xué)目標(biāo)設(shè)定，科學(xué)全面的長跑鍛煉計(jì)劃及生活方式養(yǎng)成，同時(shí)強(qiáng)調(diào)責(zé)任意識，認(rèn)真兌現(xiàn)公布的承諾。 八、活動安排 1、冬季長跑活動從2013年11月至2014年4月結(jié)束。我校依據(jù)自有條件，利用上午課間時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個方陣，各班班主任組織跟隨。一、二年級繞東籃球場跑步，三至六年級繞花壇和西籃球場進(jìn)行長跑。 2、積極開展好我校冬季長跑比賽活動，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”中來，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事業(yè)能夠廣泛、深入、持久地開展下去。 3、每天長跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生高段1000米，中段800米，低段500米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 九、保障措施 1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各班級要對這次的冬季長跑活動高度重視，由值周教師和學(xué)生來負(fù)責(zé)檢查、監(jiān)督，班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。 2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作，按年級、班級分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。 3、 各班冬季長跑活動情況也將納入各年級流動紅旗的評比活動及班主任工作考評。 4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。 十、長跑注意事項(xiàng) 1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。 2、在跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。 3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。 4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。 5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動。 6、雨雪天氣等暫停。 各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長跑活動的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑，對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。 十一、評選與表彰 到2014年5月，學(xué)校對長跑活動開展好的班級以及教師和學(xué)生個人進(jìn)行表彰。