2013—2014年冬季長跑活動計劃 一、指導思想： 全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，強化學生 的體育鍛煉意識,提高學生的身體素質。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。 二、活動主題：我運動、我健康、我快樂。 三、參加對象：閻樓小學全體學生 四、活動時間：2013年11月至2014年3月 五、活動內容： 每天長跑距離基數為：五、六年級1000米，三、四年級400—600米,一、二年級300—400米。以班級為單位組織學生完成跑步里程。如遇雨天或學校大型活動則暫停當日的長跑活動。 六、注意事項 1.各班主任要對本班學生進行調查，對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑，防止發(fā)生意外傷害事故。在長跑時，各負責老師要注意觀察學生身體情況，對個別身體狀況較差的學生多加關心。 2.注重安全教育，各班學生在長跑前應整隊，然后按順序開始跑步。 3.在跑步過程中，要注意維持跑步紀律，保持良好秩序，嚴禁班級之間進行超越。 4.班級之間應間隔有一定的距離，學生嚴禁說話、打鬧，推、擠、撞等現象發(fā)生。 5.在跑步過程中每個學生應聽從教師或體育委員的口令指揮，要求步伐整齊。 6.身體有特殊原因不能參加長跑的學生，需書面請假。 七、評先與表彰。 各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，學校將評選冬季長跑優(yōu)秀學生獎和班級組織管理獎。 1、優(yōu)秀學生評先條件： ①、積極參加冬季長跑。 ②、在參加集體長跑時紀律良好。 ③、優(yōu)秀學生在班級評比的基礎上進行學校評比。 2、優(yōu)秀班級評先條件： ①、堅持參加冬季長跑活動。 ②、有組織有紀律，整體情況良好。 ③、班內學生整體長跑出勤率處于學校領先地位。 學校將在2014年3月底進行評比和表彰活動。希望各位老師和全體學生要積極參加冬季長跑活動，提高身體素質。 閻樓中心小學 2013年11月